进入秋季，长春各个医院就诊患者中，腰椎间盘突出、肩部疼痛患者明显增加。那么，如何预防和治疗这两种疾病呢？今天请长春市中心医院的医生给大家支支招。
出现肩痛要就诊评估
蔺勇：出现肩痛的情况，患者可以出现疼痛，可以出现关节活动受限，好多的时候我们会有这样那样的疼痛，除了骨折或者是其他问题，应该首先做一个详细的评估，比如说我们要查一个彩超，看有没有肌肉或者肌腱的撕裂，如果有肩关节撕裂、肩胸的撕裂，我们的诊疗方法和方案是不一样的。
当出现关节疼痛，在确诊之后如何治疗才能达到最佳效果呢？
治疗方法很重要
蔺勇：如果没有撕裂，没有肌肉的断裂，我们可以做一些关节的松动，做一些筋膜的释放技术，同时配合物理治疗。如果有筋膜撕裂只能做物理治疗，如果没有撕裂，配合着手法治疗，物理治疗，患者可以很快的恢复。目前我们对肩关节疼痛的诊疗处理的更细，比如说，要看是否是肩关节冈上肌的钙化，或者是二条肌肌腱的问题，或者是肩胛下肌的问题，处理肩关节的问题还要处理胸部肌肉的问题，除了处理旧的问题以外，还要处理相应的关节，这样患者这样才能更好的改善。
腰椎疾病要科学诊疗
进入秋季，天气转凉，很多骨病和慢性疾病复发，尤其是腰椎间盘突出症，复发患者比较多，市中心医院骨科主任医师陈雷提醒广大患者，感觉疼痛加重，通过保守治疗不能自行缓解的患者应及时就医，采取科学的诊疗尽早缓解疼痛。
陈雷：治疗腰椎间盘突出症包括保守治疗和手术治疗，保守治疗包括卧床休息和腰背肌练习、腰围固定、口服静点、止痛、脱水、神经营养药、改善微循环用药，也可以外用中药、针灸、理疗、推拿、按摩、热敷、小针刀松解术、局部神经根阻滞术。手术治疗分为微创治疗和开放式手术治疗，微创治疗包括精辟臭氧髓核溶解术，筋皮射频消融髓核成形术，还有微创键盘镜和椎间孔镜。开放式手术治疗包括全椎板、半椎、键盘摘除、椎体间融合术、内固定植骨术，根据不同的病情采取不同的治疗方案，以获得最满意的效果。
本期专家
陈雷：长春市中心医院骨科副主任，主任医师，脊柱外科博士。省、市工伤劳动能力鉴定专家；省、市医疗事故鉴定专家；省中西医结合学会骨关节专业委员会副主任委员；省运动医学学会理事；省组织修复与再生医学学会四肢畸型矫正委员会常委；省中西医结合学会外科专业委员会常委；省运动医学学会创伤专业委员会常委；省中西医结合学会疼痛治疗专业委员会常委；省医学会骨科专科分会创伤学组委员；省医学会骨科专科分会脊柱脊髓康复学组委员；省老年学学会骨质疏松专业委员会委员；省科普作家协会健康医学部副主任。
蔺勇：长春市中心医院康复医学科副主任，副主任医师，医学博士，博士后，学科带头人。吉林省卫生厅突出贡献青年专家，现任吉林省医学会卒中委员会康复医学专业委员会常委，睡眠专业委员会委员。主持并参与完成国家级省厅级科研课题10项，取得科研成果9项。获得省科技进步二等奖1项，市科技进步二等奖2项。
吉林日报社出品
策划：姜忠孝
作者：小睿
编辑：吴茗