白癜风容易出现病情反复，很多患者经常是在康复与复发之间来回徘徊，这是因为忽略康复后的身体调养。南京华厦白癜风研究所陶勇主任 指出，白癜风患者应加强日常自我调养与防护，方能从根本上康复白癜风。
那么，如何从 生活 源头阻断白癜风发病：
一、调养饮食。饮食是白癜风患者调养身体的一个重要手段，健康的饮食能够巩固治疗效果，有效控制病情的复发；错误的饮食就可能导致病情加重或愈后复发。
二、调养精神。精神因素是白癜风病因之一，很多愈后的患者，由于情绪的波动而导致白癜风复发。保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
三、要避免外伤以及紫外线的暴晒。外伤是导致白癜风同形反应的主要原因之一，白癜风患者在日常生活中，运动时，工作时，都要注意保护自己，避免外伤。适当的照射紫外线能够帮助患者恢复病情，一旦照射过度，就会导致皮肤中黑色素细胞的消耗加快，产生的毒性增多，进而引发白斑面积扩大。
俗话说：爱美之心，人皆有之。突然皮肤出现了一块异常的白，对于我们爱美人士来说恐怕是惊天大噩耗了吧，从而带给我们很大的心里阴影，最痛苦的是在我们四处求医，各种用药，到头来病情还是反反复复，不易治愈，最后失去信心。
如何从治疗源头阻断白癜风发病？
1 手术：该疗法主要包括表皮移植和黑色素种植两种方法，手术治疗白癜风的优势在于见效快，使用该疗法需要保证患者处于白癜风稳定期，使用不当可能造成同行反应，导致病情进一步加重。
2激光治疗：激光对皮肤粘膜有明显的光热作用，其能量集中，穿透力强，致使血管扩张，血流加快，促使新陈代谢，加强细胞活力，改善局部组织营养，从而加速白癜风的治愈过程。
3药物疗法：一是补骨脂素类加紫外线：常用8-甲氧基补骨脂素后用长波紫外线或阳光照射白斑。一般治疗对绝大多数白斑有效，约有30%病例白斑色素基本恢复。
4中医治疗：医认为白癜风病患发病在表皮，根却在腑脏，系情志不舒，气血不合，络脉阻止不通，毛孔闭塞，表皮失养而形成。所以，治疗白癜风就要从内部调理开始。从内部治疗有两方面一种是顺势疗法，一种是中医针灸疗法。顺势疗法是指通过自身的免疫功能，提高自身自愈能力，使身体从不平衡恢复到平衡的简单的方法。这种方法治疗时间长，需要患者自己把持。中医针灸治疗白癜风是指通过针灸调理身体的生理机能，包括皮肤和免疫系统等。中医治疗白癜风，对静止期和局限型白癜风有很好的效果，同时对发展期和泛发型白癜风有很好的控制病情发展的效果。
那么，白癜风发病后患者如何与医生配合？
一、缓解心理压力。患者要调整心态，保持心情舒畅，不动怒，不发火，多听听音乐、参加体育活动等，注意劳逸结合，保证充足的睡眠；家人要耐心劝导，帮助树立信心；白癜风不是传染病，不应当歧视白癜风患者，伤害他们的自尊心，要多一些关怀和体谅。
二、遵从医生制定的方案。患者应1~2个月去医院复诊一次，这样医生也可以通过直接与病人的交谈，更准确掌握病情，及时调整或修改治疗方案。要按医生要求定期复诊，便于医生及时掌握病情变化做出调整，取得最佳疗效。
三、服药禁忌。患者服药期间应注意忌口，中发现许多挑食、偏食、饮料摄入过多，以及肥胖儿患者，病情容易反复，往往难以控制。服药期间有其他忌口，一定要听取医生的建议，避免对疾病治疗产生不利的影响。
南京华厦白癜风研究所陶勇主任 提醒：白癜风患者在调养时做到以上几点，同时遵从医嘱，避免滥用外涂要物，可在尽可能短的时间内摆脱白斑的困扰，恢复健康肌肤。