生活中，你跟谁最亲密？是恋人？是宠物？还是……手机电脑？

有一种让人浑身起鸡皮疙瘩的神秘物种，每天在你床上爬来来去，混吃混喝。你睡多久，它就陪你多久，这种每天与你亲密接触的生物，就是 螨虫！

陈年老被和你压箱底的衣服，它们为螨虫提供了充足的养分，让它在这片沃土上繁衍生息，每三天数量翻一番。

我们先来了解一下螨虫

螨虫是大小1毫米、肉眼不可见的小虫子。

螨虫有很多种，

其中尘螨是最常见的过敏原。

螨虫的喜好：阴、湿、尘；

螨虫最讨厌：光、高温、干燥、清洁、通风。

尘螨在家中的聚集场所：

家中的阴暗角落、地毯、床垫、被褥、沙发、毛绒玩具、宠物毛皮等。

大多数人家里的床垫都使用了很长时间，少则三五年，多的甚至十年以上。但是很少有人会进行床垫的清洁和整理，一般也就是用暴晒的方式来进行除螨。但表层晾晒只能缓解一时之需，内部的螨虫细菌依然难以清除。

螨虫的三大危害

1、引起螨虫病：气喘、胸闷等

螨虫还可通过日常饮食或呼吸而进入人体的消化道或呼吸系统，引起肠螨病和肺螨病。肠螨病的症状主要是腹泻、呕吐，有时有便血，甚至肠道溃疡。肺螨病的症状与肺结核和支气管炎等疾病相似，出现咳嗽、咳痰、咳血、气喘和胸闷等。此外，螨进入尿道后还会引起泌尿螨病，进入脊髓后引起脊髓螨病。

2、引起过敏：容易造成皮肤过敏、过敏性皮炎等

当人们接触了被螨虫污染的物品后，即能引起皮炎。这些螨类几乎可寄生或叮咬人体各个部位，尤其是小孩，多发部位为人体皮肤嫩薄及褶皱处。过敏体质的人在接触到尘螨时，会出现过敏性哮喘、过敏性鼻炎或过敏性皮炎。螨的各部分，其分泌物、排泄物以及已蜕下的皮都是过敏原。这些物质随着铺床、叠被、扫地飞扬于空中。人们通过呼吸而吸入后，会出现不适反应，严重影响生活与工作。

3、充当传染媒介：引起各种虫病等

螨除了直接致病外，还能传染羌虫病、流行性出血热、鼠性斑疹、伤寒、弓形虫病、立克次体病和狂犬病等各种疾病。

除螨虫你需要这样做

• 勤打扫卫生，当然要用湿布擦洗各个地方，避免扬尘（不然螨虫跟着尘埃又到处飘的都是了）
• 集中换洗坐垫、床上用品、毛绒玩具，如果可以的话多用55度以上的热水浸泡（一般每周都有换床单等，最久两周也要换一次）。
• 用带震动扑螨头的强力吸尘器吸除床垫、沙发、地毯上的活螨、死螨及螨虫排泄物。
• 每天通风4小时以上
• 勤晒被子、枕头等（晒被子的诀窍，在被子枕头外罩上大的黑色塑料袋，这样在阳光下吸热快，*伤杀**力强）。
• 懒人适当偷懒，可以用上木棉床笠，木棉填充的被子、枕头，而且面部除螨可以用木棉毛巾（木棉有天然除螨抑菌性）。