恶心和呕吐：我的孩子怎么了？

孩子的出现了恶心、呕吐的症状，怎么办？你不知道原因，很担心，但是幸运的是，孩子们的呕吐通常并不有害，而且很快就会消失。常见的原因是胃病毒，有时是食物中毒。如果你的孩子还不到12周，伴随着恶心、呕吐的表现，提示可能是生病了，建议去看医生吧。

但是，不管怎么样，作为家长、父母，还是要知道一些与儿童恶心、呕吐相关的医学知识，这样才能在紧急情况下能对孩子的健康状况有一个大概的了解，知道情况的好坏以及针对症状进行一个初步的处理！

脱水迹象

你能做的最好的事情之一就是注意脱水。孩子比成年人脱水得更快。注意你的孩子：表现出疲倦或暴躁，口干舌燥，哭泣时眼泪少，皮肤凉爽，眼睛凹陷，不像平常那样经常小便（小便次数、小便量减少），而且小便颜色加深，这些都是脱水的征象，如果出现脱水的征象，代表病情的加重、恶化，建议立即其医院就诊治疗，以免引起不良后果。

预防脱水、初步处理脱水

为了防止和缓解脱水，试着让你的孩子喝“水”。即使呕吐还在继续，她还是在吸收你给她的东西。尝试各种水分，运动饮料，或口服补充液等等。在她呕吐后，从少量开始：每隔几分钟喝几汤匙。随着时间的推移，给她更多，因为她能够控制住它，但是确保她经常小便。

苏打水怎么样？

很多年来，父母使用苏打水和姜汁来帮助孩子们补充液体，许多医生仍然推荐这样做。但是研究已经开始显示口服补液液对孩子更好。这些饮料提供适量的糖和盐。另一种选择可以是运动饮料与等量的水混合。

液体饮食

当你的孩子上一次呕吐已经过了几个小时，你就可以开始一种明确的液体饮食，而不仅仅是水、电解质饮料或口服补液。坚持你能看透的液体。它们更容易消化，但它们提供营养，给你的孩子能量。比如清汤，莓汁，苹果汁，冰棒和果冻效果也不错。

药物治疗

孩子们的呕吐通常会在一小段时间内消失。最好等下去，儿童不推荐非处方药治疗呕吐，当然如果是病毒引起的病因的话，那些药通常是没用的。关键是液体而不是药物。不过，如果呕吐严重，医生可能会开一些药来控制恶心、呕吐的症状。

还有什么缓解恶心呕吐的家庭护理方法吗？

家庭补救：生姜

几千年来，它一直被用来减轻疼痛和胃病。研究人员认为生姜中的化学物质在胃、肠以及大脑和神经系统中起到控制恶心的作用。虽然这并不能阻止孩子们的恶心和呕吐，但可能值得一试。对2岁以上的孩子来说是安全的。

穴位按压

这项技术帮助了一些人抑制恶心。穴位给身体的一部分施加压力，使身体其他部位发生变化。它类似于中国古代的针灸方法。要想用这种方法来止住孩子的恶心，可以用中指和食指按住手腕内侧的两条肌腱之间的凹槽，从她的手心开始。

当然，如果情况严重，比如下列现象的出现，那么建议立即去医院就诊：

如果孩子：1、不满12周岁，呕吐不止；

2、表现出严重脱水的迹象，或者你怀疑他们吃或喝了有害/有毒物质；

3、表现出表情淡漠；或有高烧、头痛、皮疹、颈部僵硬或胃痛；

4、在他们的呕吐物中有血液或胆汁，或者你认为他们可能患阑尾炎；

5、长睡不醒、爱哭闹，看上去很不舒服，呕吐已经超过8个小时了；

这些迹象可能是严重的潜在情况，此时你应该带着孩子去看医生。

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