“我是一个纯母乳喂养的妈妈，深信母乳喂养对宝宝健康的重要性。
它不仅是有益于宝宝的身体健康，而且，亲喂这件事，也让我们母子之间的亲密关系更加融洽，宝宝在我这里收获了安全感和自信，而我也沉浸在这种亲密关系带来的愉悦之中。
所以，一直坚持纯母乳喂养到宝宝1岁3个月。
但现在，母乳是越来越少了。
1.奶量越来越少，是不是应该断了呢？
2.宝宝还是需要每天喝奶吗？
3.是喝配方奶粉还是牛奶呢？
4.选牛奶的话，是盒装的纯牛奶好还是巴氏奶（鲜奶）好呢？”
（图片来自网络）
坚持15个月的纯母乳，对于妈妈的坚持付出，表示赞赏。
来回答妈妈的第1,2个问题：
母乳是宝宝 最适宜的食物，是最适宜！ 而且，母乳对宝宝的健康益处呈现出剂量效应，也就是说， 喂得越久，喂得越多，保护作用越好。 不管母乳有多少，有就喂，不够再用其他的奶类来补充。
母乳喂养至少6个月，最好能坚持至2岁。除了母乳，奶类是宝宝应该终生食用的食物，我们建议大家：
终生饮奶，不断换奶！
从一出生时，喝妈妈的母乳，再换到配方奶，再换到牛奶、羊奶、骆驼奶都行。一直要喝奶，因为奶类的营养性价比是真高。
（图片来自网络）
第3个问题，选配方奶还是纯牛奶？
什么时候可以喝纯牛奶？
宝宝满1岁之后，其实就可以逐步尝试牛奶及其奶制品了。
但在实际的操作中，还是会遇到问题：
1.妈妈们不支持：
来自妈妈们的疑问：
“这么小，就喝纯牛奶，不会消化不良吧？”
”纯牛奶哪有配方奶营养好，不会发育不良吧？”
实际上，1岁以后，大多数宝宝的消化系统已经相对成熟，且肾脏的代谢能力也提升了，是可以消化吸收代谢牛奶中的蛋白质和矿物质的，不必非要选择调整了营养素含量，营养素配比的配方奶。
而担心纯牛奶营养不如配方奶的妈妈们，请注意咯。当宝宝1岁之后，辅食才是宝宝主要的营养来源，吃好饭对发育的影响更重要。奶（不管是牛奶/配方奶）是辅助的营养补充来源。
2.宝宝不支持：
少数宝宝有牛奶蛋白过敏，就还得选择配方奶。
有些宝宝的胃肠道消化能力的确比较差，容易腹泻，对纯牛奶的适应时间会更长一些。
有些宝宝喝习惯了配方奶的味道，暂时不愿意接纳纯牛奶。
如果妈妈们能调整想法，宝宝也没有特殊的情况，是可以在1岁后逐步，少量，慢慢地添加牛奶的。
（图片来自网络）
怎么给宝宝选牛奶？
1.优选全脂奶：
全脂奶中的脂肪对生长发育是有益的，而且脂溶性的维生素也是有益的。如果宝宝有超重或是面临超重的风险时，才会考虑换为低脂奶。
2.配料表简单：
配料表最好是生牛乳，如果非要加内容，那就是强化的AD，或是其他的营养素。不要白砂糖，买产品时注意看，不要有添加白砂糖的奶及奶制品。
3.是牛奶不是含乳饮料：
牛奶的蛋白质含量要≥2.9g/100g。有很多包装精美，口味丰富的含乳饮料并不是牛奶，用它们代替奶类不仅营养价值低，而且还会摄入更多的糖。
（图片来自网络）
第4个问题，要选牛奶的话，巴氏奶还是纯牛奶？
巴氏奶（鲜奶）是不是更好？
从冷藏柜里拿出来的巴氏奶宝宝可以喝吗？好多妈妈心里都打鼓，说凉的，吃了要拉肚子！
但回想一下，我们给宝宝的冷藏母乳，宝宝也是可以直接喝的。当然，如果之前没有喝冷奶的经历和习惯，直接冷的巴氏奶，宝宝刚开始的确可能会接受不了。可以将巴氏奶放一会儿，待温度回升之后，再给宝宝喝。
巴氏奶保存期很短，奶味充足，没有盒装奶的那股蒸煮味儿，喝奶的确是享受。
巴氏奶和盒装奶相比，就 营养价值而言，差异不大，差异大在口感上 。
所以，大家可以根据宝宝的喜好需求，来提供是鲜奶还是盒装奶。