睡眠是生命的需要
良好的睡眠质量对人体健康
起着至关重要的作用
就像空气、阳光、水分一样
是人体必不可缺的“营养”
虽然睡眠很重要
但很多人仍有不能拥有好的睡眠
除了某些不可控的原因外
噪音也是“睡眠杀手”之一
为了不受到噪音侵扰
睡眠耳塞成为大多数人的必备
睡眠耳塞一般指隔音耳塞
插入耳道后与外耳道紧密接触
以隔绝声音进入中耳和内耳（耳鼓）
达到隔音和保护睡眠的目的
随着睡眠耳塞的愈加普及
市面上不少劣质耳塞开始出现
不仅起不到隔音的作用
还易造成耳朵红肿、耳道擦伤等困扰
想要选到好用、有用
舒适的睡眠耳塞
可以在购买之前
重点关注以下几方面：
1、材质：建议选择吸音聚释酯材质的睡眠耳塞
（1）它具有低速膨胀的的缓释特性，整夜佩戴也不影响耳道毛细血管微循环，不涨不痒；
（2）回弹时间恰到好处。回弹过快，影响佩戴舒适感；回弹过慢，影响使用；
（3）塞入耳道后能够随温度和形状重新塑形，舒适且贴合。
2、透气性
（1）微气孔丰富的睡眠耳塞，注重降噪的同时也更加舒适透气。
睡眠耳塞不是一次*用品性**
但也不能进行清洗
变脏后应及时更换
以免出现耳道感染等问题。
（文中配图均来自网络，侵权必删）