你观察过你家的孩子吗？是否也有抠手、咬指甲的习惯？我观察我家孩子有一段时间了，我发现孩子总是无意识的抠手，咬指甲，当你问她，她还不承认说没有抠手，孩子不是狡辩，其实，他是无意识的在做这个动作，已经成习惯了。提醒她就暂时停下，一会儿又不自觉的开始了。孩子指甲周边的皮都被抠的露出红肉了，再抠就会出血，看着就心疼啊！手指甲很少需要修剪，都是孩子自己咬掉的；
之前也没有注意过，自从开始做寻找原生母爱的栏目，我开始关注关于孩子的一些育儿经验，通过孩子的行为也在分析总结，这时就发现了女儿的这个行为，通过这个视频，希望在帮助自己孩子的同时，也能帮到有同样需求的家庭；
过最近的学习了解到，孩子如果有抠手、咬指甲、抠橡皮、捏扯衣角现象，是因为以下几种原因导致的：
第一、这是一种心理行为的外在表现形式；
当孩子缺乏安全感、紧张、焦虑、有压力或无聊状态下，孩子会通过这些行为释放压力信号，同时也通过这些行为在缓解心中的压力；
第二、可能是由于孩子偏食、挑食引起的微量元素缺乏所致，尤其是缺锌、铁、钙等微量元素，可以在医生的指导下，适当地通过药物进行补充；
第三、因为天气干燥，孩子手周围有倒刺，这时孩子就会去抠这个倒刺的皮，抠着抠着，就形成习惯了，我们可以帮助给孩子注意手部保养，擦一些护手霜解决这个问题；
我们可以通过以下几个方法来帮助孩子：
第一、加强对孩子的有效陪伴，和孩子互动沟通；
日常生活中陪伴孩子要“有效”，有效关注，有效倾听，有效帮助。
多倾听孩子的心声，认真回应；多关注孩子的需求、认真满足；多了解孩子的爱好，认真的互动，这样的互动，让孩子知道在父母心目中她是重要的，有存在感的！
第二、放下手机，给予孩子更多的关注；
当孩子到一个新的环境，或接触一项他不熟悉的事物，孩子如果有无助的现象，父母要及时给予关注，协助他度过和解决当下的问题，让孩子知道爸爸妈妈一直在关注着她，让他感受有安全感；
第三、培养孩子自我缓解压力的能力
我们可以从培养孩子的兴趣爱好入手，如写字、画画，这种可以静心的爱好，当有压力时，孩子可以通过静心的方式纾解压力；也可以参加户外的锻炼，如跳绳、篮球，这样的运动可以让孩子在释放压力的同时也能增强身体素质，一举多得！
第四、转移注意力帮孩子解决问题
给孩子每根手指头做手部按摩，从指根向指尖推动，每根手指10-15下，到手指肚位置再轻轻揉一揉10-20次，这样互动孩子能感受到来自父母的爱护，另外，手部穴位和神经比较多，可以通过按摩手部养护孩子身体健康；
希望以上的方法可以帮助到有同样困扰的宝爸宝妈们，我也会践行去帮助我的女儿和自己，让孩子感受来自原生母爱的陪伴！让自己做一个能在孩子成长路上给予孩子自尊和自信的妈妈！共勉！