对只有几个月的小宝宝来说，母乳是最主要的食物来源。妈妈吃的食物会通过乳汁进入宝宝的体内，这个阶段妈妈的饮食其实是和宝宝共享的，因此如果宝宝有过敏的现象一定跟妈妈吃了什么有关联。
有一些不理解的宝妈，看到宝贝有过敏的现象，马上就停止了母乳，选择氨基酸奶粉或者水解奶粉。从而停止了宝宝们的母乳之路。其实很多纯母乳的宝宝们也会出现过敏现象，很多妈妈们疑惑，是不是不能喝母乳？到底是什么原因呢？有可能是因为以下这几个方面。
一、出生第一口奶粉造成过敏体质
有些宝宝出生吃的第一口并不是母乳而是奶粉，由于新生儿的肠胃系统非常地娇弱，牛奶当中的异类蛋白侵入到宝宝体内，就会变成过敏体质，即使后面转为全母乳喂养，也已经是过敏体质了，那样宝宝会比较容易长湿疹，所以第一口奶吃母乳非常重要。
二、宝宝肠胃系统未发育成熟
宝宝小的时候，由于肠胃系统还没有发育成熟，可能会对乳汁当中的一些食物成分比较敏感，所以也会通过过敏表现出来。
那么如果过敏不严重的话，宝宝一般是可以通过长大以后，慢慢自己改善这个情况的。
三、宝宝本身对某些食物过敏
有些宝宝确实会对某些食物表现出过敏的反应，比如牛奶、牛肉、豆类、蛋白、豆制品、鸡蛋、小麦、小麦粉、柑橘类的果汁、巧克力、咖啡因、玉米等等都是比较容易过敏的。
找出可疑食物的3个步骤
1.先列清单
选择并记下最有嫌疑的敏感食物清单。接下来列出宝宝不适的症状，如哭闹、肠痉挛、腹胀、严重的便秘或腹泻、夜里无缘无故地醒来，或肛门处出现红圈等。
2.逐个排除
从牛奶开始，一个接一个，在妈妈的食谱中去掉嫌疑最大或全部的可疑食物，坚持10-14天。注意观察宝宝的症状是否减轻或消除，如果没有，试着去掉另外一些可疑食物。
3.反复验证
如果不良症状减轻或消除，可以再吃一次这些可疑食物来验证这个结果，如果宝宝在24小时内有出现之前的症状，那么这些食物一定要暂时避免了。
多一次验证可以让结果更客观，即使已经认定了某样食物是罪魁祸首，但其实宝宝只是暂时对它过敏而已，要多试几次，不要错过对宝宝有好处的营养来源。
不要因敏感而轻易停止母乳
有些宝宝对某些食物异常敏感，吃太多会让宝宝不适，但少量食用没问题。不要因为这些食物方面的限制而丧失了对母乳喂养的信心。这些对食物敏感的宝宝如果吃配方奶粉，问题往往会更多，其实对大多数宝宝来说，妈妈吃什么都不会让宝宝不适！
提醒宝妈如果宝宝过敏非常严重，一定要听取医生建议。如果不是很严重，可以慢慢寻找解决方案。