幼儿园开学了，送孩子上学，忍不住留在窗外多看一会。发现快四岁的儿子，在班上算是矮小的。才发现，孩子4岁身高还不到100cm，算矮的。爸爸急了，因为自己身高才170cm，担心孩子长不高。
那么矮个子父母难道就真的生不出“长腿欧巴”了吗？
2018年新身高标准图，男孩，女孩的标准不同，爸爸妈妈们，来参考以下，看看自己的宝贝身高达标了没？
1-18岁男孩子的身高标准：
1-18岁女孩子的身高标准：
去咨询了相关专业人士，原来孩子的身高，遗传决定身高的占了70%，还有剩余的30%则受环境的影响。所以个子不高的父母也不用太担忧，多留意后天补偿。
一个人的体重、样貌、学识，靠后天还有机会逆转，但身高，却在18岁成年后就基本定型了。大多数人认为孩子的身高取决于父母遗传，正所谓“龙生龙，凤生凤”。 从今天开始，方妮就带你来一起破除“身高*命论宿**”
分享孩子长高的5个tips，爱他/她就一定要认真学哦！
5步get孩子的长高秘诀：
第一步：身高测评
绝大多数宝妈没有每月定期给孩子量身高体重的习惯。偶尔量一下，也只是对照一下该年龄段孩子的平均身高，却并不知每个孩子身高的遗传条件不同，个体差异很大。孩子的当前身高应该和遗传身高去做比对才有实际的指导意义。
第二步：吃好喝好
吃好喝好并不仅仅是一句营养均衡这么简单，其中大有学问。
用通俗点的话来说，孩子的食物有两类：一类是利于长胖的，另一类是利于长高的。
孩子的胃口只有这么点，如果吃了过多利于长胖的食物，那就在长高的问题上会有所欠缺。
蛋白质、钙、锌、维生素D、维生素A都是孩子长高最重要的营养素。下面让我们来一一解析这些营养素对长高的帮助吧！
第三步：充足睡眠。
保证睡眠充足，培养良好的饮食习惯，防止挑食、偏食，不要过多地吃零食。经常带小儿到屋外，利用天然条件，呼吸新鲜空气，多晒太阳，常开展户外活动及体育锻炼，增强体质。
第四步：合理运动
合理的体育锻炼是促进骨骼生长的重要手段，能促进全身血液循环，使骺软骨的细胞得到充足的营养，加速骺软骨细胞的增殖、骨化，使骨生长加速，骨质致密。
在为孩子选择运动项目时，一定要注意选择符合其年龄阶段的生理特点，选择错误或者不注意，都会在一定程度上造成对孩子身体上的伤害，而影响发育。
第五步：情绪管理
不良情绪会影响孩子脑和内分泌系统的功能，容易患各种疾病，导致生长发育迟缓，甚至停滞。
因此，作为宝爸宝妈，应该尽量让孩子感受到温暖、抚爱、关怀，让他们保持精神充实，心情愉快，这样才可以身心健康成长，也可以长得更高哦。
孩子的遗传身高在医学上有专门的公式：
男孩身高＝(父亲身高＋母亲身高＋12)/2 cm
女孩身高＝(父亲身高＋母亲身高－12)/2 cm
【数学小测验】
提问：爸爸身高178cm，妈妈身高163cm，生了个儿子，请问儿子成年后的遗传身高是多少？
答案是 (178+163+12)/2=176.5cm
数学不好的宝妈不用急，留言爸爸妈妈的身高，我来帮你算孩子的遗传身高。
我是“母婴师方妮”，，欢迎关注。
测评过近100款纸尿裤，解答你的母婴育儿的疑惑
帮助你快乐带娃、潇洒赚钱的良师益友！