每年一年一度的中高考牵动着千家万户人的心。根据教育部最新教改方案，体育成绩在中高考中所占的比重及分值越来越大，几乎跟语文、数学、英语等主科同等权重。
确实，现在体育成绩越来越重要，而自己孩子体育却是弱项。许多家长为此陷入了极度焦虑与不安之中，不知道怎么办才好？
其实，家长大没有必要在此问题上过于纠结和担心。教育部制订的体育中高考考核标准及大纲是教育部根据我国国情、民情及学生实际情况及综合各方面的意见建议而制订出来的，通盘考虑了各方面的意见与建议。相信，只要努努力，绝大多数学生体育达标都是可以做到的。
那怎样才能体育达标呢？
首先，家长必须重视。家长要根据体育考核项目的要求，督促孩子制订一个详细的达标计划与方案，并且有目的、有步骤地去让孩子认真执行。例如，可以在周末让孩子抽出时间来强化体育方面的训练。另外，在平时，家长也要多多鼓励和支持孩子积极参加各项体育锻炼，做到劳逸结合。这样，事情往往能事半功倍。
其次，孩子作为考核的主体更要在思想上引起重视。孩子可以根据自己的实际情况及薄弱环节去制订一个详细的训练计划，最好每天能坚持一定的训练任务及训练量，只有这样，通过日积月累，经过坚持较长的一段时间，体育水平与成绩自然会提高及至达标。
最后，学校也要有针对性地组织学生进行日常训练与学习，及时发现学生在这方面的薄弱环节和不足之处，充分利用每周的体育课时间对相关考核项目进行专门训练。同时，还可以通过组织校园运动会等形式来提高学生的体育水平与成绩。
总之，只要科学规划，合理统筹，通盘考虑，孩子取得好成绩绝不是梦。
#家长百问百答#
学生进行跳绳项目考核
学生进行立定跳远项目考核
学生进行跑步考核
学生进行三级跳远考核
学生在进行篮球考核