相信很多小伙伴们在生活中都有憋尿的习惯，坦白的说，小编也一样。快下班了，憋！最后一局打完，憋! 躺在床上玩手机，憋！手里的牌打完，憋！再多睡一会，憋！你中枪了吗？忍一时之快，殊不知憋尿的危害超乎你的想象，我们都知道多喝水的好处，但是一定要记得勤排便。树想长的高，从扎根开始，鸟想飞上蓝天，从折腾开始。人想养好身体，从年轻开始。
尿是人体代谢产生的废物之一。它95%～97%是水，3%～5% 是固体物。固体物主要包括电解质和非蛋白氮。电解质中，以氯、 钠、钾三种离子较多;非蛋白氮化合物，以尿素为最多，这些化学元素 都是人体所不能利用的，尿生成于肾脏，蓄存在膀胱。当我们正在忍住憋着的时候，尿液长期滁留在膀胱，在这种即温暖又合适的环境下，细菌就会快速滋生，从而引发膀胱炎！而更为严重的是，如果这大量的细菌“逆行”呢？！！逆行到我们的肾脏当中去！就会引发慢性“肾盂肾炎”！可怕吗？不！可怕的在后面！
慢性“生育肾炎”是肾功能衰竭的常见原因！可千万别认为肾功能衰竭是老年人的问题。当我们经常憋尿的时候，“它”就会找上我们年轻的朋友。 当你憋了一段很长的时间后，首次排尿会出现下腹部疼痛、频尿、尿不干净的感觉，那是因为膀胱过度涨满压迫到膀胱内控制排尿的神经，如果是经常性的憋尿，或是持续性的憋尿，就很有可能造成神经元永久的受损，也会造成日后出现尿*禁失**的问题。
*泄早**患者别憋尿
有人就想到了这样一个办法，因为憋尿会让人体性奋，提高勃起程度，因此有人就想采用憋尿*交性**方法来治疗*泄早**。但是实际上而言，这种方法对于*泄早**并无作用，反而还有可能加剧*泄早**的情况。
专家指出，*泄早**本身就是由于过度敏感所致，再加上尿液的刺激，会让男性更加容易出现*泄早**。此外，由于有尿意，为了避免尿液的溢出，男性也不得不分神去加以控制，也导致了*生活性**质量的降低，甚至可能由于过度隐忍出现阳痿。
看完这些，你还敢憋尿吗？