昨天去小区的理发店烫发，看见一个六七十岁的老大姐一直坐在一旁，面带微笑地看着我整头发。
我以为她在等理发，我就对理发师说：你可以先帮她剪头发。
理发师对我说：不忙！她是我儿子同学的奶奶，孙子上小学后，她自己一个人在家很闷，经常在我这里一坐就是一天。
我听了，当时的心里想：原来真有人在家里还会闷的。
记得前几年疫情的时候，我曾劝家里的老人家少出门，她总不听，天天还是坐公交车外出，和一群小姐妹到处去，吃喝玩乐，她是一样都没落下。
家里人对老人家外出一事，分成两派：
不要出，怕染疾！
可以出，现在腿脚灵活不外出，难道等腿脚不利索才外出？
意见不统一，就让老人家选她自己喜欢做吧！
我也不再坚持劝她留在家里，随她喜欢吧！
为什么一个人在家里会闷呢？
估计是家里没有什么好玩的，才会感觉闷吧？！
许多女性五十岁退休，而她们的丈夫却是六十岁甚至六十五岁才可退休，所以许多女性都有这么一段独自的时间。
那么一个人在家有什么办法可以做到不闷呢？
1、减少做饭次数。
前一段时间，一个朋友跟我说，退休后，成了煮饭机器人，一天三顿，象调较了定时，到时间又开始煮饭模式。
一天煮几次饭，确实不是一件快乐的事情。
我白天也是一个人在家，中午我一般不煮。
我早上煮早餐和整午饭饭盒给先生时，我会多整一份留给自己中午吃，我中午就不用开炉了。
2、减少买菜次数。
我们小区的菜店很多，也天天新鲜，但是一来一回花费的时间少说也要半小时。
肉的话，我一周买一至两次，是早上八点前去购回，洗好装盒放入雪柜。
菜的话，我一般是有快递取才下楼，下楼时顺便多购一些瓜菜回来放在雪柜。
3、看电影、连续剧、记录片。
光看电视节目，绝对会闷！但是现在电视一般都可以上网，有许多视频节目，芒果TV、腾讯TV、酷喵等，轮着等我翻牌子。
这些网络电视，需要每月交费，但对新人时有优惠。
4、到图书馆借书。
公立图书馆借书，现在都是免费的，只需要实名。
顺德的图书馆，一次最多可借阅达20本书籍，在自助机操作时，做完借阅操作后，顺便点击续借，就可以连续借阅长达两个月时间。
不怕重的，可以借20本，不过，两个月时间，真不可能看得完20本书。
只要在借书系统里留下有效的联系手机，就可以收到还书的提醒信息。
5、要懂得自找乐子。
五十岁至六十岁这段时间的生活质量，决定了下半生的生命质量，一定要认真对待。
现在人心不古，不要随便加入陌生人的微信群，也不要参与那些领免费小东西的活动。
中老人养花可以怡情，可以学习养好一盆花、学习一些养生知识，学习如何让心静下来，做好进入老年阶段的准备。
生活的意义，就在于找到能让自己开心的事情。
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