近年来，女孩遇害的案件时有发生，我们应该根据具体的情况掌握一些逃生的技巧，这样我们在遇到危险时，才能够有效地进行逃生。那么，具体应该怎么做呢？
1、女孩子遇到袭击等危险首先要头脑冷静，记住对方是谁，对方的体貌特征口音身高毛发特殊印记等，这很关键；
2、要记住要大声呼叫和呼救，想法采取措施报警比如给朋友发信息等；
3、要用自己随身携带的钥匙等坚硬的物品来防止自己被伤害，自身身上带的，不要携带不容易被坏人抢走，效果更好；
4、记住被伤害、被性害等之后要及时报警，保留好现场和对方的生物检材，以便警方抓捕对方；
5、不要激怒对方，一定要先保证自己的安全的前提下在反抗。
6、手机上可以设置一键呼叫报警的设置还有可以设置一个紧急联系人一定都要设置上！
7、实在没法逃跑的时候先示弱等对方注意力被分散的时候再找机会逃跑。
有的人推荐防狼喷雾，但是防狼喷雾在两者悬殊大的时候，容易被对方抢走，不如带个哨子之类的挂在钥匙上或者带比较隐形的不容易被对方抢走的戒指之类的，紧急时刻吹响，能起到震慑作用，也能引起别人注意。
女孩遇到危险自救时要注意：善于找到自卫工具、及时找人求助、通过反常行为进行求助、遇事冷静、保留证据。
1、善于找到自卫工具
要是可以的话还是尽量晚上不要出去，要是夜间出行的话尽量记得结伴而行，尽量不要走人少的地方，往人多的地方跑。夜间由于行人稀少，坏人往往通过黑夜的隐蔽进行作案，这时就要利用身边的工具，比如石头、垃圾桶，给对方制造障碍，以拖延逃跑的时间。
2、及时找人求助
如果是在酒吧等场所，遭遇有人下药，害人药片的药效会在15～30分钟内完全发挥作用，如果这一类药物被搀在酒精里，发作更快。如果发现得快，意识清楚，赶快喝大量的水催吐。如果已经出现头晕无力的现象，就不要再喝水催吐，因为在意识不清的时候催吐，容易呛到，甚至窒息。此时你只有3分钟或更短的时间向可靠的人求助，为自己找安全的场所。
3、通过反常行为进行求助
当女生已经被控制，无法直接进行求助，可以通过抢别人的东西引起注意，或者打电话给熟悉自己的朋友或家人，说一些反常的话以提醒自己的处境。
首先应该要冷静思考自己现在所处的范围。有什么可以自己利用的东西，然后再与自己遇到的所有危险的东西周旋。在遇到危险的时候，一定一定要先冷静下来，如果是在一些场所遇到危险还。救命的时候，没有人理的话可以选择别的呼救方式，比如说喊着火啦，着火啦等一些方式来吸引旁人的注意，如果呼喊无效的话，就要想办法利用自己的通讯工具。想办法拨出最快速度能够救助自己的那个人的电话号码。如果实在没有的话，就立即拨打110报警，想办法告诉110自己所在的位置，让他们及时地过来救援，毕竟关键时候还是要相信我们的警察叔叔。
