现实生活中，很多人因为工作、住房、婚姻、子女等种种压力而失眠，有些甚至需要依靠吃*眠药安**才能睡着，而且服用*眠药安**容易形成依赖或者成瘾，一旦形成依赖，就离不开*眠药安**，会把它当成生活中必不可少的东西，如果不用*眠药安**，就难以入睡或通宵不眠。不仅因为缺药而高度紧张，而且有全身难受的感觉，出现生理、情绪、行为以及认知能力方面的综合症状。一些医学家临床观察发现，经常服用*眠药安**的人，他们的服药剂量渐渐增大，明显超过正常人，曾经有病人要吃四颗*眠药安**才能入睡，而且到后来，他们服用*眠药安**已不能达到增进睡眠的目的，反而变得兴奋欣快，步态不稳，口齿不清，有的甚至出现神志恍惚等症状。事实证明，长期服用*眠药安**的人，极容易发生*眠药安**依赖性。长期服用*眠药安**还使记忆力和智力减退，国外研究还表明，长期服用*眠药安**与老年性痴呆的发病有一定关系。那么有没有什么方法可以不用*眠药安**就能治疗失眠呢？
失眠又称“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不眠”。中医学认为，本病的病位在心，与肝脾肾三藏密切相关。凡思虑忧愁操劳太过，损伤心脾，气血虚弱，心神失养；或房劳伤肾；肾阴亏耗；阴虚火旺，心肾不交；或脾胃不和，湿盛生痰，痰郁生热，痰热上扰心神；或抑郁恼怒，肝火上扰，心神不宁等均可导致失眠
临床表现：
心脾两虚 多梦易醒，伴心悸、健忘、头晕目眩、神疲乏力、面色不华，舌淡、苔白，脉细弱
心胆气虚 心悸胆怯，善惊多恐，夜寐多梦易惊，舌淡、苔薄，脉弦细
阴虚火旺 心烦不寐，或时寐时醒，手足心热，头晕耳鸣，心悸，健忘，颧红潮热，口干少津，舌红苔少，脉细数
肝郁化火 心烦不能入眠，烦躁易怒，胸闷胁痛，头痛眩晕，面红目赤，口苦，便秘尿黄，舌红苔黄，脉弦数
痰热内扰 睡眠不安，心烦懊，胸闷脘痞，口苦痰多，头晕目眩，舌红苔黄腻，脉滑数
针灸治疗方法：
治则：宁心安神、清心除烦。心脾两虚者补益心脾，心胆气虚者补心壮胆，针灸并用，补法；阴虚火旺者育阴潜阳，只针不灸，平补平泻。肝郁化火者平肝降火；痰热内扰者清热化痰，均只针不灸，泻法。
处方：神门 内关 百会 安眠
加减：心脾两虚加心俞、脾俞、三阴交补益心脾、益气养血；心胆气虚加心俞、胆俞、丘墟补心壮胆、安神定志；阴虚火旺加太溪、太冲、涌泉滋阴降火、宁心安神；肝郁化火加行间、太冲、风池平肝降火、解郁安神；痰热内扰加中脘、丰隆、内庭清热化痰、和胃安神。
针灸治疗失眠有良好效果，但在治疗前应明确病因，如由其他疾病引起者应同时治疗并发症。