心脏不好的人，脚下的心脏反射区就会有一个小硬疙瘩，这属于器质性的病变。50岁以上的人，如果心脏反射区有软的疙瘩，那就属于功能性的病变了。另外，如果心脏反射区往脚趾方向拖得很长，比正常的反射区大，而且在上面出现横纹，那心脏的毛病就比较严重了。这时，通过按、揉心脏反射区，看看里面有气泡、硬物还是条棱，就可以判断心脏受伤害的程度了，这是一个依次递进的过程。
心脏病虽然是慢性病，但它要是发作起来，麻烦就大了。一般心脏有毛病的人很容易突犯心绞痛、心悸等等。
河洛五行生克法
一般情况下，如果心脏不舒服，经常性的心颤、心脏缺血、心率不齐，或者生点气，心脏就会没节律地哆嗦，就可以用用河洛五行生克法。首先在膻中穴周围一指宽的地方，上下左右分4点，分别按揉，顺9圈，逆6圈，梳理膻中穴周围，使周围的环境达到一个平衡。然后在膻中穴加大力度按揉，顺逆的圈数分别是9的4倍和6的4倍，也就是顺36圈，逆24圈，这样就达到了五行生克的平衡。照这样做后，几分钟就会觉得非常舒服，就像心里开了一扇窗一样。有些不严重的人，做两三次就基本治愈了。
有一点要注意，如果脚下心脏反射区轻轻地摸上去就很疼，那就说明他心衰到了比较严重的程度，那就不要使用这个方法了。
掐揉大鱼际，胜吃救心丸
心脏不太好的人最担心的就是突发情况，如果这个时候救心丸没带在身上，那就更束手无策了。不用急，还有一个方法，不管是自己做还是给家人做，效果都非常不错。
如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际，用力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立过来，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。用这个方法，绝对胜吃6颗救心丸。
心脏不好的人每天必做的安心*法大**
心脏不好的人最怕刺激，那么平时应该多做让自己安心的事情。如果家里有人心脏不好，还有一个方法，每天给他做十几分钟，效果绝对好。
具体做法：一只手劳宫穴搁在背后的至阳穴，另一只手劳宫穴在膻中穴，两手掌心相对，后背的手不动，前面的手平稳地顺转100下，逆转100下。在使用的过程中，两个人都要保持安静，心里也要平和。
这个方法也可以自己给自己做，不过得躺在床上，后背必须躺实，不能说话，否则效果就差一些。躺下来，右手在下，左手在上按在膻中穴，平衡地、有节律的顺转100下，逆转100下，边做边数数。如果能天天这样做，效果就更好了。
这样做完之后，再用大拇指在左脚的心反射区很平稳地往上推10分钟。
心脏的毛病其实没有那么可怕，修的自在安心就是最好的救心丸了。