女子被父母强制考公5年 患精神分裂 ：上岸失败后，扬言自己是局长
4月5日，四川一女子（化名小黄）大学毕业后没有找工作，被父母强制五年考公后没有上岸，接连受到失败的打击。
其母亲称，女儿从去年开始就有一些异常行为，最近和家人对话也经常答非所向，扬言自己是局长。医生检查后确诊精神分裂症。
尽管目前对精神分裂症的病因认识尚不明确，但个体心理的易感素质和外部社会环境的不良因素都可能导致疾病的发生，不同患者其发病的因素可能以某一方面较为重要。
如失去工作、离婚、失恋遭遇虐待等，都可能会引发精神分裂症的发生风险。
上文中的小黄连续公考5年，在这漫长考试期间，承受着来自父母的压力，还有考试期间丧失掉的其他工作机会、经济压力、日复一日的备考复习，这无疑对任何人来说都是巨大的煎熬，特别是付出了时间、精力后，还一次次失败。最终，小黄精神上出现问题了。
出现精神分裂症，会有哪些症状？
精神分裂症最初的症状很轻微，发展得也很缓慢，很难去发现，如：反应迟钝、整天呆在房间里不愿意与人交往等，但这些问题往往会被忽略。
随着病情的进展， 随后患者进入到明显症状期，患者的精神症状特别严重。常出现以下症状：
1、幻觉
患者常看到、听到、感觉到并不存在的事物，尤其是幻听最常见。这些幻觉对于患者来说非常真实，但是周围其他人感受不到。
2、错觉
患者经常出现错误的感受，如患者看到一棵树影，可能会误认为是一个人影，进而产生与人影有关的联想。
3、思维混乱
正常人很难捕捉到患者的想法和谈话内容。患者的注意力很难集中，常从一个想法跳至另一个想法，思想和言语混乱。
4、行为和思想的异常
患者的行为和思想异常，患者可能行为不当，或极度激动，无故大喊大叫，好像被他人控制。
或者有错误的、不切实际的观念，如：患者可能会认为自己遭受到*害迫**、跟踪等。
5、焦虑、抑郁
焦虑、抑郁等情绪问题多见于疾病早期和缓解期，可能属于精神分裂症的一部分，也可能继发于疾病的不良影响。
患者可能会有自杀行为，应当特别注意。
6、攻击*力暴**
患者攻击*力暴**行为的可能性比较大，尤其是男性患者、有品行问题、有*社会反**人格等情况时。
如果患者既往发生过*力暴**、攻击*行为性**，那么再次攻击*力暴**的概率很大。
小黄连续公考5年后，并不是突然出现了精神分裂症，在这5年期间，她的病情是日积月累、逐步发展起来的，最后呈现的疾病发作状态，是已经发展到严重的阶段了。
如果家人平时多关心小黄的状态，及时发现，及时治疗，极有可能会阻止病情的进展。
面对压力，我们要学会自救，而不是一味去硬扛，下面有5种缓解压力的方法：
1、不要太在意一件事
无论什么事情，只要是自己无法控制的，就不要过多考虑，学会看淡。除了自己，一切都是身外之物。
2、劳逸结合
累了，就好好休息。停下来躺一会，喝杯茶，或者出去看看风景。
3、运动
运动是缓解焦虑、缓解压力的最好途径，运动过程中会产生内啡肽，大汗淋漓后，是全身心的轻松、愉悦。
运动的方式，如有氧运动、瑜伽、力量训练等都是不错的选择。
4、充足睡眠
充足的睡眠可以让我们头脑清醒，更能控制自己的情绪，也能很好地缓解焦虑和压力了。
5、冥想
冥想可增加大脑内的灰质，很多专业人士都强调了冥想对焦虑、情绪和压力症状的积极作用。
此外，冥想还是一种观察大脑的方法，让我们弄清楚焦虑情绪是如何产生的。
理解大脑的思维模式有助于让我们远离负面情绪。
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