特邀专家：李庆兴 ，温州医科大学附属第一医院 感染内科主任医师

乙肝人群，最担心的是受到他人的歧视。尤其是来自亲人朋友的不理解，愈加火上浇油。但是，怎么使得亲友公正积极地对待自己呢？下文可以发给知道你乙肝的亲友看看。

一.亲友如果患了乙肝，你首先要保护自己免受传染。

乙肝的传播途径是：性，母婴，注射器，生活密切接触也可能传染。

所以，你要接种乙肝预防针，使自身产生乙肝表面抗体，只要表面抗体阳性，且保持一定的浓度，那么你就“刀枪不入”，不会被乙肝病毒感染。打预防针之前，要化验乙肝5项。

二.要保护乙肝患者的隐私。

乙肝比较难治，又容易变成肝硬化、肝癌，所以社会上有些人会歧视乙肝患者。我们国家规定，乙肝是个人的隐私，不得随便泄露个人隐私。

目前，国家规定，一般的工作体检，不允许查乙肝有关的项目。其实，得乙肝的人，结局也千差万别，不少人可以自愈，当然也有人需要药物治疗。

三.要帮助乙肝患者进行正规诊治。

一般得了乙肝，要在3到6个月检查一次，包括乙肝5项、病毒DNA、甲胎蛋白、肝脏B超、肝功能等。

建议到专科医生处随访治疗，目前有两类国际公认的治疗乙肝的抗病毒药物，就是干扰素，和核苷（酸）类似物。

要是在专业医生指示下，乙肝是能够完全控制，甚至一些患者能够实现治愈。

四.要注意药物的副作用。

如果你的亲朋好友正在使用干扰素进行抗病毒治疗，那你更加要包容、倾听患者。因为干扰素可以引起情绪变化，如：易激怒，情绪低落等。

五.帮助乙肝患者建立健康的生活方式。

绝对要禁酒，不可过于肥胖，多吃新鲜的水果蔬菜，适当运动。不可熬夜，不可过高强度的工作。多保持愉悦的心情。

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