健康中国行动|“保定责任”开展小学生脊柱健康宣讲

健康中国行动|“保定责任”开展小学生脊柱健康宣讲

12月21日,中国医药教育协会学雷锋志愿服务5队队员、“保定责任”保师附校健康学院脊柱健康课程导师、副主任医师、医学博士、北京2022年冬奥会、冬残奥会北京市先进个人、河北大学附属医院脊柱外科主任王晓冬,在河北保定师范附属学校教育集团本校部(以下简称“保师附校”)金莲会堂,借助现场和专题视频推送,面向二年级、五年级、六年级小学生代表,部分班级教师与员工及家长代表,以《健康身姿 茁壮成长》为主题,进行家校社协同儿童青少年脊柱外科疾病预防公益文化健康宣讲。保定市妇联常委、中国医药教育协会慢病防治工作总站秘书长、保师附校教育集团健康副校长魏巍全程主持,保师附校德育处副主任侯胜敏、A2班班主任史戈全程做保障。

健康中国行动|“保定责任”开展小学生脊柱健康宣讲

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王晓冬结合国家最新指南、结合临床,以科学化视角,适儿化语言,借助临床医学解剖图,首先从骨骼的作用、脊柱的形态等,带领小学生展开对人体认知的学习。而后,系统性讲解了一日生活中不良的体位姿势为何会诱发脊柱疾病的原理。提及立足五年级小学生每日往来家校间学习生活形态,如何以良好身姿体态,做好脊柱疾病预防的方法,王晓冬着重从课堂上、课间里、放学路上、回到家中等学习生活场景,给出家校协同共进建议:第一,借助“保定责任”爱护颈腰与眼睛候课铃的提示,课堂上,同学们之间互做榜样,以端正的坐姿,听好室内非行动类的每节课。第二,一到课间,学生自己要尽早离开座位,改变体位。学校于上午和下午,各安排一次健康委员带领进行的科学颈腰操运动。第三,放学路上,同学们在注意脚下、交通等安全的前提下,挺起胸膛,不驼背、不罗锅向前行走。第四,回到家中请家长不断提示孩子保持正确坐姿读写,节假日让孩子拥有不少于1小时的室外活动。同时,也请同学们提示家长以减少低头看手机、端正坐姿等共同做好家庭成员脊柱健康保护。主体宣讲后,王晓冬带领同学们进行了科学颈腰操运动。

健康中国行动|“保定责任”开展小学生脊柱健康宣讲

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离开金莲会堂,王晓冬与魏巍走进部分班级,以《这是一块让你一生因健康而快乐的甜蜜糖果》为题,紧紧围绕主体宣讲中的脊柱疾病预防方法,展开医学专家对学生、学生对学生、学生对专家等一系列提问与回答。以此,进一步夯实脊柱健康学习要点,进一步拓展儿童自主脊柱健康维护方法,进一步提升儿童脊柱健康自我管理意识与能力。

健康中国行动|“保定责任”开展小学生脊柱健康宣讲

“保定责任”公益文化健康服务活动始于2014年11月,至今是第十个年头。截至2023年12月21日,已进行公益文化健康讲座、义诊546场,211家机构参与,140余万人次直接受益,公交车厢内“关爱颈椎健康,不做手机低头族”公益健康语音提示总影响人次达3.9亿。本场服务由保定市妇女联合会、保定市教育局、中国医药教育协会慢病防治工作总站、河北省健康学会体育医学融合与健康管理分会、河北大学附属医院、河北保定师范附属学校教育集团共同主办。(高彦芹 牛亚楠 张佳)