答疑者 | 钱利（完形教育资深导师）
整理者 | 洪美琼（迪扬主创团成员）
审稿 | 万紫千红&琳珂（迪扬主创团成员）
学员提问
孩子什么作业也没做，老师把我叫到了学校。
我很焦虑，我该怎么办啊？
导师答疑
妈妈被老师叫学校，那很正常呀。在初级班课堂上我问过大家，大家都觉得家长被老师叫到学校是正常的事。
其实老师叫你，是向你反应孩子的情况：作业什么都没做、不认真啊、等等等等......这些情况是事实？
还是真相呢？不一定，很有可能只是老师的一个解读。
所以，没有智慧的妈妈，老师说什么，马上信以为真，让自己焦虑不安，然后回来就“作”自己的孩子。
有智慧的妈妈：
对外， 唱好那出戏，听着老师的，真的感受到老师对孩子那种关心，然后安抚老师的情绪；
对内， 你得要有一双火眼金睛和一颗敏锐的心。
当你被老师叫到学校的时候，你为什么马上会很焦虑？因为你内在的声音：孩子不乖呀!现在就这样，那么到了高年级怎么办？初中又考不上，高中大学怎么办？你会无限制地放大这个后果。
其实有这些想法没问题，你得要打一个问号，真的吗？你的焦虑是来自于你的中界，当你焦虑的时候，看好你的中界。
当看好你的中界的时候，很多时候你可能还需要核对，对孩子表达：
妈妈被老师叫去了，关于做作业的事，你自己是怎么想的呢？妈妈去找老师的时候，我的感受是什么？你呢？
你得让孩子表达，看看事情的事实是什么？孩子对这件事的看法是什么？他需要的支持是什么？
所有核心的基础是，你能够真正地安住在那个焦虑的感觉里。