【腰痛反复】
疼痛反复发作是腰椎间盘突出的一个特点，腰痛腿麻，站不直，周而复始，究其原因，主要还是受凉和弯腰有力，久坐太久，无菌性炎症水肿加重，腰部损伤增生，加重神经卡压，腰突反复，反复不断，苦不堪言。
【如何预防腰痛发作】
一是减少诱因，避免受凉，避免反复弯腰活动，注意坐姿，保持腰部直立。
二是早晚行腰部热敷，多卧床休息，夏天要开着空调睡电热毯。
三是中西医结合治疗，疼痛加重时非甾体抗炎药物以及营养神经的药物治疗，牵引推拿，针剂艾灸，理疗治疗，疼痛时可以佩戴腰围带，减轻腰部的受力。
四是在肌骨超声引导下进行精准微创治疗，松解粘连缓解卡颜有立竿见影的效果。
五是在保守治疗无效后再考虑手术治疗。
周必强医生从医40年，专注脊柱相关疾病，每周六上午在深圳市第二人民医院门诊脊柱疼痛MDT专科坐诊。
