心律失常其实在临床当中是一个非常常见的问题，有一些患者并不一定是某一些疾病所导致的，比如说休息不好，饮浓茶，喝咖啡都有可能导致心律失常的出现。还有一些老年人比较常见的引发心律失常的原因就是冠心病，还有一些人可能是由于血压控制不好，或者是存在心肌病，心肌炎这样的问题，都有可能引发心律失常现象的出现。发生心律失常后该如何自我保健呢？
心律失常发生时，多数都有心慌、胸闷的症状，引起了病人的注意并去医院就诊，通过心电图检查发现有心律失常。也有少数人没有症状，偶尔在体检时发现有心律失常。当确诊有心律失常后，首先应去就诊，最好是心脏专科，配合医生详细了解发病经过，并作一些必要的检查，对心律失常发生的背景作具体的分析。因为心律失常不是一种独立的心脏疾病，它是一种心电学的异常表现。任何心脏疾病都可有心律失常的表现，正常者有时也可有心律失常。给正常者作一个２４小时的动态心电图记录，那么可发现一半以上的人都有心律失常的记录。许多外因的刺激也可诱发心律失常，如疲劳、情绪激动、吸烟、酗酒、喝浓茶和咖啡等。因此，首先应对心律失常发生的基础进行分析，分清心律失常是在某种心脏疾病的基础上发生的，还是由外因造成的，即区别这种心律失常是功能性的还是器质性的。
功能性心律失常的治疗，主要在于去除诱因和心理治疗，有人曾建议将功能性心律失常归属于心脏神经*能官**症，有一定的道理。心理障碍是许多功能性心律失常的主要病因。因此，应配合医生仔细分析每次发病的经过，找出导致心律失常的精神因素，这些因素可能是多方面的，如工作压力大、情绪紧张、家庭矛盾、夫妻生活不和谐等。必要时可服一些镇静安神的中药或西药。适当的体育活动可以帮助调整植物神经功能，安定情绪。
伴有器质性心脏病的心律失常，首先应治疗原发疾病，多数心律失常在原发疾病治愈后可以消失或改善。如果将心律失常比作种子，基础性心脏病就是土壤，而诱发因素就是雨水。种子只有在土壤中遇到适宜的雨水，才会发芽生长。诱因的去除在心律失常的治疗中相当重要。一般来说，良性的心律失常，只需治疗原发疾病、去除诱因，而不需服用抗心律失常的药物。只有在心律失常比较严重，症状较明显的情况下，才考虑选择副作用较小的抗心律失常药物作短期治疗。
恶性的心律失常必须接受特殊的治疗，所谓恶性心律失常即曾发生过心跳骤停，经心肺复苏抢救成功后的心律失常病人，以及有严重的器质性心脏病伴严重的心律失常，经特殊检查预测以后有发生心跳骤停、突然死亡危险的病人。这部分病人必须在治疗原发病的同时，筛选一、两种有效的抗心律失常药物长期服用，或安装特殊的起搏器。
盲目服用抗心律失常药物是有害的。美国曾作过这样一次试验，把心肌梗塞后有较严重室性心律失常的病人随机分组，给予安慰剂或某种抗心律失常药物治疗，目的在于预防心跳骤停和突然死亡的发生，结果发现，经１年的治疗，服用抗心律失常药物的病人死亡率，反而高于服安慰剂的病人。所有的抗心律失常药物本身均具有不同程度的致心律失常作用，这类药物必须在医生的指导下，在充分权衡利弊后服用。
介于西医治疗冠心病的副作用，所以现在比较常见的就是用中医药来治疗心律失常，从中医的角度来说，心律失常就是心脏的问题，现在越来越多的人都有这样的问题，每天忙碌的工作，压力过大很多原因都会导致人的心律失常，常见的症状有心慌、气短、胸闷、头晕头痛、耳鸣、健忘、乏力等，大家一定要注意。
说到中医治疗心律失常，就不得不说到中药参松养心胶囊，它是运用络病理论，探讨心律失常的“络虚不荣”的中医病机特点和用药规律，首次提出络虚不荣与心脏传导系统、心肌细胞自律性及自主神经功能异常的相关性，开辟整合调节治疗胸闷气短有效新途径。
此外，心律失常药物治疗首推参松养心胶囊，它以“温清通补”为治则，“温阳、补益”与“清火、通络”有机配伍。一升一降，一补一通，使心之气血充沛、阴平阳秘，脉络通利，恢复心脏正常的心率、心律及心力。方中既有治疗快速性心律失常的清，又有治疗缓慢心律失常的温热药，避免了其他中药单纯治疗快速性心律失常导致心率缓慢和传导阻滞的弊端，体现“调”治心律失常的治疗思想。