2019年不知道有多少猪宝宝出生，各位宝妈在生产前，都要好好了解关于生产的知识，今天我们来讲讲关于入盆的知识。
当妊娠进入尾声时，你腹中的胎儿已经在为出生做准备了。他（她）会在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待时机。在分娩之前，胎儿被迫要做的第一件事，就是使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而胎儿身体的位置得到巩固。这就是医学上所说的“入盆”。
胎儿什么时候入盆
胎儿入盆有深有浅，时间也有快有慢，入盆快的宝宝只需要30秒，入盆慢的宝宝可能需要几个小时。
一般来说，头胎的妈妈入盆时间较早，32~34周入盆的情况都有，入盆的过程也相比会较慢一些；如果是二胎三胎的妈妈，入盆的时间就会晚一些，通常存在一边入盆一边生产的情况，所以入盆的过程相对比较快。
胎儿入盆会有什么感觉呢？
1.小腹有下坠感
胎儿入盆时很多孕妇可以感觉到胎儿的位置在下降，同时可能伴随轻微的坠痛感，整个入盆过程可能不到半分钟就完成了，确定是否已经入盆需要靠产科检查才能确定。
2.孕妇食欲会变好
胎儿要入盆之前，因为挤压到妈妈的胃，所以妈妈会有顶住的感觉，呼吸也不太顺畅，吃东西会觉得很难受，所以吃不了太多东西，但是胎儿下行后就呼吸顺畅了，食欲就变好了。
3. 不规律宫缩
其实宫缩这一点是最容易让孕妈引起误会的，很多孕妈认为只要自己宫缩了，那就是要生了，其实并不是这样的，一般是由于胎儿的位置会有下移的表现，这时候会压迫到孕妈的宫颈口，从而会有不规律的宫缩的现象发生，这种宫缩的时间一般持续的比较短，而且痛感也不是非常的明显，而对于这种不规律的宫缩来说，如果孕妈真的是要生了，那么宫缩往往都会比较规律，而且痛感是非常明显，持续的时间也是很长的，所以孕妈可不要搞错这一点，不然真的会闹笑话。
4. 孕妈尿频、便秘严重
胎儿入盆后，胎位一般就不会再变化了。这时由于胎儿头部在准妈妈骨盆内的挤压，使得准妈妈的肠道、膀胱受压明显，而胎儿下行后会增加对膀胱、直肠的压迫，膀胱难以正常贮存尿液，准妈妈尿频、便秘的症状会变得更严重。
以上就是胎儿入盆后的表现了，那如果胎儿一直入不了盆是什么原因导致的呢？
一般而言不能入盆的原因有几点，头盆不称，胎儿头与骨盆不对称，胎儿过大，胎头不能下降，前置胎盘。
如果胎儿一直入不了盆，不妨试试下面的方法：
1.散步：散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。
2.爬楼梯活动
孕妈可以尝试爬楼梯，适当的爬楼梯可以帮助胎儿更好的入盆，如果是顺产的话，可以加快分娩的速度，孕妈要在家人的陪同下进行，以免出现意外，爬楼梯也需要掌握时间，不要爬的时间太长。
3.调整坐姿
如果你长时间都坐着工作、坐在汽车里或坐在软软的沙发里看电视，那你的宝宝很可能会呈枕后位姿势躺着，即宝宝的脑后部朝向你的脊椎骨，那样宝宝就会很难入盆，而且那种宝宝体位也不是有效分娩的最佳姿势，部分原因在于宝宝的先露部位的位置过高。不管什么时候，只要你坐下就一定注意向前倾斜着就坐，让膝盖低于臀部，这会有助于宝宝的背部转向你的前面并向下移动。
关于入盆的知识，今天就讲到这里了。
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