每个月总有那么几天，情绪不佳，食欲不振，懒得动弹，不爱说话。
我这是怎么了？
找个大夫，把了把脉。
著名老中医说，你这是好东西吃的多，搁住食儿了，饿两顿儿，多鼓涌鼓涌就好了。
好像是有那么点道理哈。
听人劝，吃饱饭，控制控制饮食，少开车，多步行，走两步吧。
超市里转转。
小柿子，红艳艳，脆皮金桔看着也很新鲜，买几个尝尝，去去油腻，解解馋。
再捎上几个地瓜，两包咸菜，晚饭就它了。
不紧不慢，咱走着刘能步，冷不丁一激灵，快看！路边那是个啥？
走近了，原来是个人儿，貌似还是位美女，这是咋滴了，一个人儿蹲路边儿干啥呀？
这造型，这姿势，也太吓人了！
看在疑似美女的面子上，要不，学学雷锋，拉一把？
心有所动，耳边忽然响起老虎大人的顿顿教诲，男人出门在外，要目不斜视，眼观鼻，鼻观口，口问心，心里要时刻想着孩儿她娘。
春天一到，万物儿复苏，别是碰瓷儿的，惹一身骚，安全第一，默诵九遍阿弥陀佛，扯乎大吉。
到了家，细想大夫的话，越想越觉得人家专家有道理。
树鼓涌死，人鼓涌活，豆虫鼓涌鼓涌就变成了蛾（音：卧儿）。
生命在于鼓涌，咱也咕涌咕涌吧。
比划一遍八段锦，再来半小时蕙兰瑜伽。
*坐静**冥想，面朝大海。
春暖花开，格局打开。
美女老太，都走开。
一时间，宠辱偕忘……
既然人家大夫说饮食宜清淡，晚上这主食咱就不吃了吧，啤酒就咸菜，再来碗蛎喳古扎汤。
冰箱里还有只鸡，放坏了怪可惜了的，咱给捎带着吧，哈哈！
吃饱喝得，小眼朦胧，像雾像雨又像风。
沙发上葛优躺，批八字，算流年，掐掐手指。
天天懒洋洋，不想干活把班上，咱这是命犯桃花，老头儿也思春了！
哈哈！
世上无难事，只要肯鼓涌。
人生多艰，唯有不忘初心，砥砺鼓涌！
Everybody ！
跟着音乐，大家一起鼓涌起来！