精致无关样貌,重在氛围。
而氛围源于贵气、英气、静气。
一、 贵气
所谓贵气,因罕有而贵。
如何打好贵气这张牌呢?
1、仪表得当。
鼻梁矮点高点,眼睛大点小点,和仪表比起来,毫无可比性。
仪表是判断一个人是否贵气的关键点。
如何做?
时时刻刻提醒自己,不要驼背,驼背你就破功了,老妹儿。
建议每天饭后靠墙站半小时,坚持一个月,背部会挺拔许多,且整个人都有精气神。
步子稳些慢些。
不要大步流星急匆匆;
不要外八内八蹦蹦跳跳吊儿郎当;
尽量用腰臀发力少把重心压在小腿上。
保持柔顺的发质。
多梳头;
多吃黑色食物,如黑芝麻黑豆黑米;
吹头发只吹干发根,剩余部分自然干。
保持皮肤干净光洁。
早睡早起是最好的良药,坚持一星期能立竿见影。
走路的时候目光直视前方,不要向下看,也不要到处乱瞟。
少些抖腿、捏甲、玩头发等暴露内心胆怯的小动作。
嘴角时刻保持微笑的弧度。
把有框的眼睛换成隐形眼镜,气质能上升百分之三十。
2、 眼波流动。
问贵在眼。
一个人的内涵、见识、思想都藏在他的眼神里,是形成个人气质的奠基石。
如何练就“眼波流动”呢?
对着远处的灯光,聚精会神地凝视-眨眼,重复多次。平时也可以对着一个焦点进行以上动作。
电脑旁放一盆绿色植物。
多观察细小事物,如小蚂蚁,眼睛的聚焦点随着它的“步伐”而移动。
醒来之时,坚持1分钟来转动眼球,顺时针30秒,逆时针30秒。
3、 专属气味。
除了注重自身卫生管理,保持自身气味清新以外,为了营造独一无二的贵气感,还可以挑选一种特定的、自己喜欢的香水和身体乳。
日积月累,这会成为属于你的味道,能够加深别人对你的印象。
4、 自信磁场。
所有的精致美人,都有一种“自己是珍宝”的自信磁场。
这种自信自洽所带来的魅力是样貌与妆容都无可替代的。
如何变得自信呢?
接纳缺陷。
精致美人是:虽有缺陷,却已成格,经过涅磐,终成凤凰。
不要追求百分百的“完美”,保留并且接纳自己的短处,反而让自身的美显得更有生命力。
比如王祖贤的小龅牙,刘亦菲的小圆润。
如此,你的美已经超越五官,能独具一格。
自我暗示
多些自我暗示,深信自己魅力无边,认为自己值得世界上最好的人、最好的东西,并且人见人爱,花见花开。
日积月累,你的一举一动、一颦一笑都会透露着魅惑众生的贵气。
少些自黑,接纳赞美。