有“小邓丽君”之称的台湾歌手蔡幸娟，曾经唱过一首经典歌曲《相爱容易相处难》。重温经典，我的心中依然生起“戚戚焉”，泪水涟涟。
“等了你一夜，心中真的好累，经过这些年，还是被你忽略。你给我的爱是真心是敷衍，教我如何来分别……
女人的爱情，是等一种永远；男人的世界，爱是一种火焰。彼此的感觉，如果不能相连，如何勉强再相对……”
回想自己的婚姻，我们曾经因爱而彼此靠近，却由于熟杀而日渐疏离。“如何经营爱情和婚姻”这门课，从来没有老师和家长教我们。因为不懂，终究是甜蜜成了怨怼，直到分道扬镳。
当今社会上，像我这样的例子太多了。我们不知道为什么随着时间的变迁，爱情的魔力会逐渐消散？为什么曾经相爱的两个人，会在悲伤痛苦中劳燕分飞？
据说美国心理学博士约翰·格雷写过一本畅销书，写的是“男人来自火星，女人来自水星”，男女两性之间存在着巨大的差异，就好像是来自不同星球上的不同物种一样。我没读过，当真是这样吗？
近来读了《日子踉踉跄跄，我俩稳稳当当》后，我终于明白了我的婚姻怎么啦，也懂得了应该如何正确沟通，经营好婚姻，如何让爱情历久弥新。
作者吴继康，是清华大学社科院认证积极心理学指导师、国家心理咨询师、婚姻家庭咨询师、高级家庭教育指导师。他工作的8年间，专注于婚姻家庭领域，聚焦亲密关系与婚姻经营，致力于让每个人都能更好地经营好美满幸福的婚姻家庭。
在阅读本书的过程中，我的感受颇多，感悟也颇深。
首先，我明白了自己的婚姻，和所有失败破碎的婚姻一样，都是踩了亲密之路上的六大深坑，触了雷，作者称之为“中了毒”。批评指责、嘲讽鄙视、自我辩护、冷战逃离、拒绝修复和恶意解读这“六大毒素”，在一步步地侵蚀毒害着我们的亲密关系，直至离散。
在亲密关系中，磕磕绊绊的日常琐事，常常是我们男女双方战斗的导火索。因为我们不了解，两性间的巨大差异，不仅表现在大脑某些部位的结构和功能的差异上，心理特点和行为偏好的差异上，还表现在情感需求的差异和原生家庭的差异上。
非常感谢吴继康老师的这本书，它教会我如何读懂男女性别的差异，让我们的沟通不再鸡对鸭讲，变得畅通又简单。
其次，本书教给我许多经营好婚姻的方法技巧。比如怎样带着爱和理解进行有效地沟通，去解决问题等。
在日常的沟通互动中，我们不自觉地常常运用上面说的“六大毒素”的消极沟通，使彼此陷入了“你争我夺”、“你追我逃”和“你走我走”的消极互动模式里不能自拔，最终导致了曾经的幸福甜蜜渐行渐远，身心疲惫，曲终人散。
如果我们能用积极沟通的方法，不带批判地就事论事，明白地表达自己的感受和需求，不让对方猜来猜去的，同时又能温和而坚定地提出自己清晰具体的请求，对方才肯听你的，才会更懂你并自愿地满足你。我真后悔没有早点读到这本既有趣又好用的吵架修复指南。
最后，本书还教我如何让幸福甜蜜在爱人之间彼此流动。有人说，婚姻是爱情的坟墓，公主和王子的故事，往往止于美好的婚礼。这是因为大家越来越熟悉后，就不愿再像恋爱时那样，经常由衷地彼此表达喜爱、欣赏和感激之情。
马克·吐温说过: 一句赞美的话，可以让我多活两个月。可见表达赞美有多么重要。实际上如果情侣间能够把表达喜爱、欣赏和感激，充分融入到日常互动当中，就是很有效的保鲜爱情的好习惯。
同时，彼此能尊重和接纳对方的全部，能积极回应爱人的互动，不因工作和生活的各种压力而敷衍，甚或回避。这些都能让我们的感情更加稳固并持续升温。
在本书中，作者把经营美好爱情的心法，趣味地称*爱做**的开源和节流，用此法来保护我们爱情银行账户里的爱情货币。也就是说，用积极心理学的方法主动做积极正面的事，以储存更多的爱情货币，同时少做或不做消极负面的事，以节省爱情货币的花销。
如此以来，既保持了爱情的温度，又有效地处理了问题和矛盾冲突带来的消耗，让爱情银行一直充盈丰足，让彼此的爱历久弥新。长此以往，我们便可以轻松地相爱，又能够愉悦地相处。尽管日子踉踉跄跄，我俩却能够稳稳当当。
