为了祛痘大家尝试了各种方法，可总是收效甚微，错误的“期待”与“处理方式”正是痘痘不断复发的主因。到底该如何祛痘？要想真正达到好的抗痘效果，我们必须首先了解自己面部的痘痘产生的原因，然后再对症下药。
痘痘的4种类型
1、内分泌失调型
这种类型的痘痘往往是缺乏运动，本身又是气虚体质而造成的。办公室白领很容易缺乏运动，饮食不规律，甚至熬夜加班。
要战痘，先要改变这种生活方式，可试着每日上班路上小跑，中午有空打打羽毛球，力求不再熬夜。
2、毛囊发炎型
青春期是人体迅速生长发育的关键时期，体内代谢旺盛阶段，汗腺和皮脂腺分泌多，脸上和身体容易长出一些红色丘疹，轻则几日消退，重则留下大面积疤印，导致心理压力过大，不利于正常生活。这类人更多的是油性肌，她们出油多、代谢旺盛，如果平日里清洁不得当，毛孔很容易被脏东西堵住，还会伴随红肿与白头。
这时候带抗生素的消炎产品可以很好的缓解这类痘痘平日多注意脸部清洁卫生，含水杨酸的产品也可以帮助消炎改善。
3、经期短暂型
虽然不是气虚体质，但有部分MM在经期也会长痘，这类痘痘来也快去也快，一般随着经期结束自己会淡化。这是最轻微的痘痘症状了，其实可以让身体自己恢复。
实在难受会想好得快些，可以点涂茶树油。千万不要去挤，留下痘印与痘坑，你后悔药可没处买啊！
4、节食进行型
不减肥，徒伤悲？好吧，无论你是多么好用，达人推荐的减肥食谱，都有营养照顾不来，纤维素摄入减少的问题。在减肥的同时患上便秘，又引起痘痘可谓是悲催至极。积聚在体内的毒素不能通过大便代谢排出，只能走皮肤排毒这条路。
调整饮食，多摄取高纤维蔬果，增大运动，改善了便秘的情况，痘痘也就会消失。