曾听一位大师说，世间只有三件事:自己的事，别人的事，老天的事。当时有些触动，但也不甚了然。直到心中冒出了“当真”和“认真”这四个字时，才开始觉得受用了。
回想过去的自己，活得不怎么样，就因为把“当真”和“认真”弄颠倒了。那种活颠倒的样子，就是拿别人的事和老天的事太当真，面对自己的事却不认真。
所谓“天要下雨，娘要嫁人”，都是自己做不了主的事，不能当真，否则就是给别人找麻烦。跟老天过不去，不可能有好下场。
只有能做主的，才算自己的事。天下雨了，你出不出门，打不打伞，干不干活，开不开心，这些才是自己的事，人生只有一件事那就是学习怎么活，没有比“学怎么活”更重要的事。
人生所有的问题都是自己造成的，焦虑的来源，与面对什么处境无关，只与自己的想法有关。
原来自己一直不认同的只是个不全面的“假我”，家人眼中的“真我”，自己却看不见也不承认。
奉劝诸亲友，如果你还有机会做小事，好好享受吧!如果你已无小事可做，想想为什么吧!至于我自己，正在重新学“做小事”，期待老之将至时仍“能鄙事”。
我只不过在分内的角色做对了几件事，就不小心分到了“一杯羹”，其中有名、有利、有地位，而且大大超出预期。
有了这样的反思和体悟，戒掉这句话才开始变容易了。现在我不再说“早就跟你说过了"，而改口说“太棒了，我为你高兴”，或者说“太好了，我们一起学习”，抑或说“太佩服了，我怎么没想到”。可想而知的是结果真的天差地别。
世间只有三件事:自己的事，别人的事，老大的事。
“接受自己”这门功课，我过去一直欠缺。别以为这事容易，不信你放眼望去，周遭有几人如实承认真正的自己?
除了活好，人生哪有别的事情?忙别的事，都是庸人自扰。
人生的效益，与发生什么事关系不大，与自己的状态好不好相关度极高。
爱自己不是念头，而是结果。
