黑灯瞎火的，每天晚上从客厅回房间的那一段路上，我总是会撞到摆在门边的桌子。很长很长的时间里，哪怕我已经完全熟悉了那张桌子的摆放，可还是习惯性地经过它。好像那是回房间唯一的一条路。
就像你寄居在我脑子里的那个位置，我总是要跌跌撞撞地，冲过那些经受过无数次的磕碰，只是想要把你从回忆里拎出来。路过熟悉的餐厅，走过熟悉的街道，看见熟悉的照片，还会有你仍在我身边的错觉。很长很长的时间里，我都秉持着这样撞南墙的习惯，一遍一遍地把所有过去的故事都回顺，好像那是想念你唯一的方式。
《春娇与志明》里，杨幂对余文乐说，“你如果一直忘不了她，你为何要跟我在一起？” 余文乐说，“我以为我能够忘记她，但那天见到她以后，所有回忆又跑回来。”
这个好看的男孩，垂着眼眸，他说，“我不想手牵着你，心想着她。”
那个夜晚，余春娇握着手机，路边昏黄的灯光打在她的背后，她的脸湮没在一片温润的阴影里，她在电话里说，“我承认，我放不下你。”
我想念你，已经成了一种习惯。
有一回和一朋友聊天，说看了我最近写的东西，他笑着说你写的是XXX吧。我愣了一会儿，说不是，是别人的故事。每一次和朋友聊起来关于感情的事，只一个“他”，所有人都可以心照不宣地点头，这个代词放在谁身上都不合适，只有一个人，这个人习惯在“他”这个称谓后面，继续所有没能完成的故事，这个人变成了你所有情绪的归属，他是你身边人心知肚明的一个名字。
我一个朋友，和前男友长跑五年分手。离分手也已经过去了好多时间，期间也有过各式各样的男朋友。但是挂在她嘴边，常常还是那个名字。
她说，“这个人已经是我生活里的一部分，他不可能消失不见啊。”
我多么想念你，不敢让自己空闲下来，不敢自己一个人待着，不敢听到任何你的消息。总是生怕哪一瞬间，你的样子会兀自从黑暗里浮现出来，以我不能承受的样子，关于你的一切，在我身上每一个地方都留下了痕迹。
我问过很多失恋的朋友，你们都是怎么解决放不下前任这件事的，这里总结了可以帮助你戒掉那个人的8种方法：
1. 制定时间计划
找一个本子，画一个上学时经常画的那种时间表，标上时间刻度，开始计划一天的活动。几点起床，几点吃饭，几点睡觉，越细致越好，细致到可以用这些计划支撑得起你颓唐的身体。
2. 陪陪宠物
如果你有养宠物，这段时间里多带它出去散散步，去超市给它买零食和玩具，带它去以前没有去过的公园玩耍。如果你没有宠物，可以去逛逛宠物商店，或者揉揉朋友家那只大肥猫的肚子。这些动物都不会说话，也可能不懂你发生的事，可是这份温柔却可以很好地治愈你。
3. 认识新朋友
认识新的朋友，你会发现并不是只有你经历过这些。你在别人的故事里能得到慰藉，甚至有可能得到一份新的爱情。不要拒绝朋友的邀约，他们是真的想帮你走出来。
4. 化一个精致的妆
花时间打扮自己，花精力讨好自己，没有谁值得你那么难过伤心。试试从改变自己开始，一并改变自己的心情。世界上美好的东西那么多，你也是其中一个。
5. 和朋友聊聊
恋爱的时候忽略的他们，其实都很关心你。发发短信，讲讲电话，约出来吃个饭，你就还是那个朋友圈里开心的二百五。拾掇好自己的负能量，让朋友们可以走进 你，开导你，安慰你。
6. 睡觉
这是最逃避现实的方法，也是最有效快速的方法。我总是喜欢在事先买好新鲜牛奶，蒸汽眼罩，香薰，洗一个热乎乎的澡之后，喝完牛奶，就在玫瑰的香气里沉沉睡去。睡觉也许是一种逃避，醒来依旧需要面对现实，可是人一辈子，为什么不能给自己一次逃避现实的机会呢？
7. 去吃好吃的
睡觉时一个方法，吃饭时另一个方法，这个方法适用于喜欢把压力宣泄在吃喝上的人。去你收藏过的那几家餐厅尝尝鲜，去以前觉得贵一直舍不得去消费的餐厅试试，去隔壁新开的咖啡店体验一下感觉。心和胃，至少有一个要是满的。
8. 时间
时间是最有效的治疗师，没有什么纠缠能抵得过时间的抚慰，你不需要做什么，只需要等。
其实不用我说，很多人心里都懂这些道理，但是走出第一步实在太难，也许让自己撞一撞南墙，才有机会想得通透，那些过去的日子才能拿来回甘。
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