大家好！上一章聊到了太极拳与其它法拳的差别，对于初学太极者，了解内外有别这一点非常重要。
拳术有别，当我们确定踏上太极拳学习之路时，作为爱好者，我们应明确目标，是以强身为唯一目标，还是想更深入的领略太极拳的精髓。
在初学太极拳时，少走弯路的要点之一，是找到“明师”。没错，你理解很正确，是“明师”而非“名师”。
这里的“明”，不是社会大众公认的无所不能、无所不知的“大师”，而是能真正解决您实际问题的老师。社会上所谓的很多“名师”，虽然大都理论丰富，但是否能解决自己的问题，一试便知。
自古以来就有“有状元徒弟，没有状元师父”的说法，教出来厉害的弟子才说明师父有本事。所以“明师”与“名师”，一字之差，含义大相径庭。
太极拳看似具体，但只有领悟了它的劲路，即常说的“懂劲”，才能真正领略太极拳的魅力。
太极拳是一种以弱胜强，以小力胜大力的很抽象拳种，是一种特殊的软功，旨在研究省力的学问。
初学太极拳时虽然也注重姿势的正确，但随着练习的深入，就深入到内容里面研究了，不老在外形上用心，
它研究的对象，是遍体的松柔，内劲的虚实，触觉的灵敏，全身的完整。
太极拳的运动规律和惊人的技计效果，超出了一般人的常知范围。
一般人只知道动作慢就是太极拳，分不出真假优劣，不易遇到好的老师。
等练了若干年之后，才发现自己没有学到真本领，找起原因来，大多是拳架未能充分体现拳理，只是在秀拳架而已。
世间对太极拳有真知灼见者极为难得。
如果以强身为目的，关系不大，若想求太极的奥妙，则以慎重择师，找明师去。
一套广播体操，学完了就叫学会了，再也没有什么深奥的道理了。
太极拳则不然，一套拳学完了，还远远不能叫会了，因为太极拳更重内容，
它有独特的风格，学会了内容，掌握了风格，才算有了拳味，这才算基本上会了，
这拳要争取日渐浓厚，就是进步，若拳味不对，那就还是一套空架子，不长功夫的。
要点2：选择对的拳法，练精而非练多
工厂都讲究产品的精细，一旦粗制滥造，就一害群众，二害自己。
太极拳也是武术一种，因此武术怎能不讲究精深而只求数量的众多？
须知多必然妨碍精。终身专练一艺，也未必能达到高深的境界，不专一又如何能精进呢？
在众多的拳术中，有的劲道相同，可以兼练。
有的劲道不同，就不能兼练，形意拳，八卦拳，八卦掌与太极拳因为都是内家拳，
劲道也尚且不同，而外家拳与太极拳则完全迥异。一个是以刚致用，一个是以柔称能。两者南辕北辙，方法各异。
太极拳以松柔为法，也以松柔为极致，一个人尽一生的精力尚且不容易松柔到家练成太极拳高手，何况是要练那么多套路，
而且我认为，有些缩短套路的太极拳，虽在外形上用心，看似普及，但与太极拳的内容无关，套路再多，不过使初学者眼花缭乱，徒增纷扰而已。