表姐最近为了女儿多多苦恼不已，因为假期刚刚结束又要返回职场，每天早晨女儿都黏着她不肯放她去上班。
看着女儿可怜巴巴的模样，表姐心里也特别难受，谁不希望能在家多陪陪孩子呢？
不过话说回来，表姐其实是个很重视孩子教育的人，每天也会尽量多陪伴孩子，可以说能做的都尽力去做了，还能怎么办？
其实陪伴孩子也是个技术活，同样的十分钟效果却是千差万别。
今天要跟大家分享的正面管教工具是——安排特别时光，也就是和孩子约定一个时间做一些孩子喜欢的游戏或者活动。
“父母能为孩子做的最令人鼓舞的事情之一，就是定期按计划陪孩子享受特别时光。你可能已经在孩子身上花了大量时间，然而，‘计划好的特别时间’与‘不得已的时间’、‘随意的时间’相比，大不一样。 ——《正面管教》
这其中的差别，大概就是我们所说的“仪式感”。
01
让孩子知道“他很重要”
每个孩子在他们的生命早期都在寻求归属感和价值感，他需要知道自己是重要的，孩子的很多不良行为也是为了寻求关注。
曾经看过一个国外的搞笑视频，一个一岁半左右的孩子不小心摔倒了，在妈妈面前放声大哭，当妈妈走到他看不见的地方时，哭声马上就停止了。不一会儿，他又走到妈妈面前假装摔倒，继续哭得天昏地暗。
这样的行为其实就是在吸引大人的注意，孩子的真正想法是“快点看看我，我需要你的关注”。
这就不难理解为什么有时候孩子就像是磨人的小妖精：
在你做饭的时候哼唧着央求你陪他玩，
在你和朋友聊天的时候不停在一旁打断，
或者是向你提出各种无理的要求......
这些都是孩子在寻求归属感和价值感，在确定自己对你来说是很重要的行为表现呀。
和孩子约定一个特别时光就能让孩子感觉到他们对你来说很重要。
02
提醒自己养育孩子的初衷
养育孩子的过程并不轻松，大到孩子的前途未来，小到日常生活中的零零碎碎，无一不在牵动着父母的心。
身心俱疲的时候也会反问自己为什么要生孩子，而安排好的特别时光就是对自己的一个提醒，“提醒你当初为什么要孩子——是为了和他们在一起的快乐”。
其实陪孩子玩耍对大人来说并不总是趣意盎然的，很多时候都挺无聊。
和孩子玩球，把球抛过来抛过去；玩角色扮演，假装把他做的“饭菜”啊呜一口吃掉；拿着两只恐龙模型打过来打过去......这些游戏对大人实在是没什么吸引力，但是孩子却总是玩得津津有味。
与孩子约定“特别时光”，能够让家长心无旁骛地享受和孩子相处的时光，被孩子的单纯和快乐所感染，也为亲子间储存了很多甜蜜的回忆。
03
让孩子更能够接受“分离”
当我们心怀期待时，更容易渡过艰难的日子。
就好像小学时最期待的事情就是秋游和寒暑假，每当临近这些事情时，日子似乎都过得快一些。
和孩子约定特别时光，也是让他们有所期待。
丑丑上幼儿园的第一个星期，也有一些轻微的分离焦虑，毕竟面对着陌生的环境和陌生的老师同学，总是舍不得爸爸妈妈分开。
后来我和他约定好每天放学回家后的半小时是是属于我们的特别时光，在这半小时里妈妈不做其他事情，就专注地陪伴他，我们会一起商量做些什么活动。
这样当他早上要和我分别的时候，我就会提醒他“妈妈很期待放学后的特别时光”，他也会带着这份期待和我道别。
而且，有时候当我很忙而丑丑却想得到我更多的关注时，想到马上到来的特别时光，也会让他平静一些。
04
怎样安排“特别时光”？
1.时间和频率
对于2岁以下的孩子，需要大量父母陪伴的时间，而且他们还不能够理解特别时光的含义，所以不需要安排特别时光；
对于2-6岁的孩子，需要保证每天10分钟的特别时光；
对于6岁以上的孩子，可能不需要每天都有特别时光，但是至少要保障每周半小时。
2.活动内容
至于在特别时光里做些什么，这就因人而异了，最好是和孩子一起头脑风暴，让孩子参与进来。
“重要的是，孩子们要确切地知道，这段时间是特别为他们设立的。”
我们家的特别时光一般是陪丑丑玩玩具、读绘本、玩桌游，有时候一起学唱英文儿歌，还可以一起分享一些点心和果汁，只要孩子们和家长乐在其中，什么活动都可以，当然最好是需要亲子互动比较多的，否则就没有意义了。
回家就和孩子安排起来吧，再不陪孩子，他就长大啦~