1. 民族
老挝有49个民族，大致划分为老泰语族（约占全国人口的60%）、孟高棉语族、汉藏语族和苗瑶语族四大语族。
2. 语言
官方语言为老挝语，英语正逐步普及，部分人会法语。资格较老的政府官员大多会说俄语或越南语，近年来随着中老两国经贸合作不断加强，老挝国内出现了学习汉语的热潮。
3. 宗教
老挝国民大多信奉小乘佛教，1961年老挝宪法规定佛教为国教。最近统计结果显示，65%的老挝人信奉佛教。其主要的禁忌也与佛教有关。忌讳*渎亵**佛像，不能随意触摸佛像，更不能用身体的任何部分接触佛像，也不能对佛像随意评论。老挝的佛教徒也吃一些肉，僧侣每天只吃两餐，过午不食。
4. 习俗
【礼仪】人际交往中，老挝人大都态度诚恳，待人谦恭。在社交活动中与别人见面时，他们所行最多的见面礼节是合十礼。在对外交往中，或是年轻人居多的社交场合，老挝人有时也采用握手礼。但是，绝大多数妇女还是习惯于采用合十礼。
【服装】老挝气候炎热湿润，人们的衣着打扮具有明显的热带风格，各民族的服饰各有特色，男人的服装比较简单，妇女则喜欢穿筒裙。
【饮食】老挝人日常的饮食以糯米饭为主，菜品的特点主要是酸、辣、生。用餐时一般不使用刀叉和筷子，而是习惯用手抓饭。
【禁忌】在老挝，人们认为头是最神圣的部位，任何人都不能随意触摸，不能用脚对着人或用脚开门或移动东西。按照传统习俗，老挝人忌讳陌生人进入内室，不经主人邀请或没有获得主人的同意，不要提出参观主人的庭院和住宅的要求，即使是比较熟悉的朋友，去老挝人家做客时，也不要去随意触动个人物品和室内的陈设。一般进入主人房内需要脱鞋。到老挝洽谈商务、从事贸易活动的最佳时间是旱季。老挝人在收受礼品上没有什么禁忌。
5. 教育和医疗
【教育】老挝学制为小学5年，初、高中各3年。现有5所大学，位于首都万象的老挝国立大学前身为万象师范学院，1996年11月与其他10所高等院校合并设立国立大学，有8个学院。近两年，老挝南部占巴塞省、北部琅勃拉邦省的国立大学分校相继独立，被正式命名为占巴塞大学和苏发努冯大学。中老两国于1990年开始互派留学生和进修生。2009年，老、中两国共同批准创建老挝苏州大学。老挝是获得中国对外奖学金人数最多的国家之一。截至2018年，获得中国政府奖学金的在华老挝留学生已累计3966人，老挝是获得中国政府奖学金数量最多的东盟国家之一。
【医疗】据世界卫生组织统计，2016年老挝全国经常性医疗卫生支出占GDP的2.4%，按照购买力平价计算，人均经常性医疗卫生支出55.2美元；2017年，男性人均寿命为65.5岁，女性为69.1岁。老挝的医疗卫生事业逐年发展，国家职工和普通居民均享受免费医疗。据老挝官方统计，2015年，老挝医疗人员总人数为19877人，大型综合性医院仅5所共1170个床位，总体医疗水平不高。目前中国政府援老玛霍索医院改扩建项目将于2021年完工，建成后将为老挝万象民众提供600个床位。
老挝主要传染病有疟疾、登革热等。
6. 工会及其他非政府组织
老挝国家工商会由工贸部直接管理。非政府组织由外交部管理。
近期，老挝当地未发生大范围*工罢**，中资企业偶有*工罢**现象发生，导致*工罢**的主要原因是企业拖欠工人工资等。
7. 主要媒体
老挝全国有各种报刊约20种。《*民报人**》为老挝人民革命*党**中央机关报，创刊于1950年8月13日，用老挝文出版。其他报刊还有《新万象报》和《人民军报》等。外语报有英文报《VIENTIANE TIMES》和法文报《LE RENOVATEUR》。中国国际广播电台在老挝设有分台，新华社在老挝也设有办事处。
老挝国家广播电台设在万象，用老挝语广播，对外用越、柬、法、英、泰语广播。此外，还有老挝人民军广播电台和14个省级广播电台。
老挝国家电视台建于1983年12月，共3套节目。每天各*放播**节目18小时左右。
【对华舆论】老挝主流媒体对华态度友好，对中资企业和人员的负面报道主要涉及环境污染及欠薪问题。
8. 社会治安
老挝国民信奉小乘佛教，民风淳朴，社会治安总体良好，但也有治安案件发生，不能放松警惕。老挝人民对中国比较友善，没有任何歧视。
老挝法律规定，符合条件的个人经批准可持有枪支。
联合国*品毒**和犯罪问题办事处（UNODC）统计数据显示，2015年老挝共发生谋杀案件467起，每10万人比率为6.87。2015年老挝发生数次爆炸和袭击外国人事件，但未定性为针对中国人，目前总体治安情况良好。外国人在当地需注意飞车抢夺事件的发生。
9. 节假日
老挝的重要节日有：老挝人民军成立日，1月20日（1949年开始）；老挝人民革命*党**成立日，3月22日（1955年开始）；老挝新年（亦称“宋干节”或“泼水节”），每年公历4月13日开始；独立日，10月12日（1945年开始）；塔銮节，公历11月；国庆节，12月2日（1975年开始）。
注：
本文节选自《对外投资合作国别（地区）指南》系列丛书之《老挝》2019年版
小贴士：老挝现行《劳动法》第55条规定了法定假日
员工有权在法定假日休息，并按规定领取正常工资：
1. 国庆节，12月2日（一天）；
2. 国际新年，1月1日（一天）；
3. 国际妇女节，3月8日（一天）妇女节；
4. 老挝新年（三天）；
5. 国际劳动节，5月1日（一天）；
6. 全国教师节，10月7日（仅限一天，教师和教育管理）；
7. 不持有老挝公民身份的员工的国庆日（相关国家国庆日的一天）。
文章来源：老挝法律服务 何秋梅
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