最近小栗咂在挑战48个思维模型，48篇和围棋结合的写作计划。
03.竞技者思维
如何备战的方*论法**：把训练当成比赛，把比赛当成训练。
当遇到重大时刻的来临时，怎样调整自己到最佳状态。
大多时候，我们都会提前做好个各种准备，但是当真正在比赛场上，或者面对这个关键时刻时，真正能掌控，有把握的，是自己。
竞技者的思维的核心秘诀是：是把训练当比赛，把比赛当训练。
这次教师培训课结束后，胡晓苓老师给每位参加课程的老师都布置了一个小作业：选择书中的内容录制一节示范课。
示范课虽然没有和别人比拼的含义，但却是一种自我内在提升的“内部循环赛”。
小栗咂用竞技者思维来聊聊如何“备战”，又如何“训练”，打磨出一节优质的示范课。
同样，这样的竞技者思维，还可以运用到其他场合。
把训练当比赛
竞技者思维
第一，明确比赛目标，根据目标来倒推设计备战训练方案；
准备讲示范课之前，首先要做一件事情， 确定目标 。
《围棋零基础轻松入门1》？
不，再缩小范围。
第二课，实战运用。
能再缩小范围吗？
第二课有三个小标题。
每个小标题分别是……
目标集中，是上好一节课的前提。找到目标之后，了解目标与整本书，前后课之间的关联，当然，前提是需要对整本书有了解。
第二，目标之内，充分考虑“意外”情况；
在备课时，要反复设想学生可能会
问到的问题，遇到的问题，突发的事件；
课程中是否有互动；
是否可以有效的控堂；
哪些互动会比较乱，且效果差；
哪些是学生能够确定回答上来，哪些有些难度；
哪些是需要老师领着学生来做；
……
这些都是需要进行思考的。
下棋不是一个人的事情。同样，教学也是需要
备教材，备老师，备学生。
把比赛当训练
竞技者思维
第三，设计一套仪式感，回归平常心；
示范课上，最好要有一套老师自己专属的小仪式，或者是一套和学生彼此熟知的行为指令。
这就需要在平日的课堂中，专门做一些小训练。
还记得，你每次坐在教室里，看到老师迈着步子走上讲台，正对下边的学生站好之后，这时，班长说：起立。
大家一起一说：老师好。
……
这就是课堂的一种仪式。
我在学校时，每节课上课前都会提前3~5分钟走到班里，准备上课的相关内容。
如果上课还没有准备好，我就会站在侧面先准备。学生也会安静等待，带我准备好一切，站在讲台正中间时，班长就立刻秒懂，一堂课就开始了。
除此之外，课堂中也需要一些手势，尤其对于低龄的孩子。
老师可以用一些手势，或者口令引导孩子安静下来，或者做该做的事情。
这样可以很大程度维持课堂纪律和效率，也同时让自己能更加顺畅地上完一节课。学生也能在其中找到规律，一起完成课堂任务。
第四，多用正面表达，不用负面词汇，做良性暗示。
我观摩过一堂台湾的马老师的阅读课。
马老师请一位没有举手的女孩儿来回答一个问题：
查理是买了几块儿巧克力才获得一枚金券？ 《查理与巧克力工厂》
那个女孩没有答上来。
怎么办？
马老师没有说，你再想想，或者让她坐下，再请另一位同学来回答。
而是换一种问法：
你觉查理获得这枚金券，是买了3块巧克力，还是2块巧克力？
女孩还是很犹豫，想了一会儿，准备回答，但还是说错了答案，就在说出2块时，
马老师立刻接上她的话：
哦，我就知道你说2块不对，是3块对不对？
女孩红着脸，点点头。
这节课的后半节，我发现这个女孩在举手，并且回答对了一道题。
课程结束后，教研中，马老师说：
我在课堂一般会准备两种题型：
一种比较有挑战性。给学有余力的孩子，让他们在课堂上充满活力，不断思考。
一种比较简单，为一些胆小，或者还没有足够能深入理解的孩子。对于这类孩子，他们也需要参与课堂，我们老师，要让孩子觉得：我能学会。
给孩子台阶，给孩子面子，让孩子不在同学面前丢面子。当孩子在老师面前建立了安全感，自然，也会成为课堂的主动思考者。
我们的课堂，不是为了难住学生，而是给学生信心的地方，让学生觉得，我可以学会。
END
