为什么别人家的小孩健康身材高大，而我们家的小孩却总是食欲不振、长不高呢？

尽管我们每天给孩子提供高营养的食物，但他却面色苍黄、身体瘦弱，频繁生病。这是什么原因呢？

另外，为什么孩子口腔有异味、舌头上有白色厚苔，并且睡眠质量不佳，趴睡呢？

其实啊，其根源还是因为孩子 脾虚 了。

妈妈们可以根据这些症状描述判断自家孩子有没有脾虚！

1.吃饭挑食厌食，吃饭需要哄半天才吃一点

2.形体消瘦，不长个

3.容易感冒、发烧、咳嗽等，抵抗力差

4.总会有便秘、大便不成形的现象

5.嘴巴总有异味，有口臭，舌苔白厚

6.睡觉喜欢趴着吃，夜里睡觉不踏实

在孩子的成长发育过程中，脾胃起着吸收和运输营养的作用。，正因为有着健康的脾胃，孩子才能更好的成长。

如果孩子出现了脾胃虚弱的情况，其实不用补这补那的，把脾胃调理好， 孩子身体自然棒棒的。

在李东垣的《脾胃论》中，指出了内伤脾胃与百病生成之间的关系。我们每天摄入的食物需要经过脾胃进行消化吸收，并将其转化为身体所需的营养物质。

当脾胃功能虚弱时，其吸收和转化营养的能力就会减弱。这可能导致身体瘦小或虚胖，胖而无力，精神不佳，同时还经常出现排便不畅或形状不正常的情况。

那么，对于脾胃虚弱的宝宝是否容易进行调理呢？

其实给孩子调理脾胃并不难，但是有几点一定要注意。一是调，二是养。

首先，针对脾胃虚弱的宝宝，我会建议家长注意孩子的饮食习惯。对于脾胃虚弱的宝宝来说，消化功能较弱，容易产生食欲不振、消化不良等问题。

因此，家长应尽量避免给孩子食用过多寒凉、油腻、刺激性食物，以免进一步伤害脾胃。同时，建议家长合理安排孩子的饮食时间，定时定量地喂养，维持正常的饮食规律。

三个月内增加3斤体重，并且身高增长4厘米

我跟大家说说我是如何把一个脾虚的孩子的问题解决掉，并且在三个月内增加3斤体重，并且身高增长4厘米的。

这个孩子的脾胃状况明显受损，从小就表现出比较虚弱的脾胃功能。他不爱吃饭，进食时也没有食欲，口气较重，平时睡眠浅，对外界声音敏感，容易醒来，偶尔出现多梦现象。

观察他的舌苔干燥、黄而腻，这表明他体内积食内热严重，脾胃状况非常不好。而且由于反复生病以及摄入营养不足、睡眠质量差，这会进一步加重他身体的负担，导致免疫力下降，更容易受外界病原体的侵袭。

所以除了注意饮食外，最重要的还是要把已经受损伤的脾胃给调回去，一个常用的中药方剂的配方和作用，我在临床上待了20多年，所以经过长期的临床实践，对于脾胃虚弱的孩子是很显著的。

配方：白术、*党**参、茯苓、炒谷芽、陈皮

服药7日后，胃口增加，口气没了。睡得比之前深了，早醒的次数减少。小便偏多好转。口干口苦也基本好了。妈妈说小朋友的脾气也温和了很多。

坚持调理三个月，增加3斤体重，并且身高增长4厘米的，妈妈非常的欣慰。接下来我详细的展开说说这个问题。

调理脾虚方法详解

白术具有健脾益胃、固肾止泻的作用，能够增加脾胃的消化吸收功能，改善食欲不振、腹胀等症状。

*党**参是一种补气健脾的药材，能够提高脾胃的代谢功能，增加食欲，改善消化功能。

具有利水渗湿、健脾利湿的作用，能够调理脾胃湿滞的情况，改善脾胃虚弱引起的消化不良等问题。

炒谷芽是一种常用的健脾药材，能够增加脾胃的消化吸收能力，促进食物的消化代谢。

陈皮可以健脾理气、消食导滞，帮助调理脾胃虚弱引起的胃脘不舒的症状。

作用：该方剂的配方主要针对脾胃虚弱的孩子，通过健脾益胃、提高消化吸收能力来改善食欲不振、消化不良等问题。

白术和*党**参的组合可以增加脾胃的代谢水平，提高食欲和消化功能。茯苓的作用是调理湿滞的情况，改善湿气阻滞引起的脾胃功能失调。

炒谷芽的加入则可以增加脾胃的消化吸收能力，促进食物的消化代谢。陈皮的作用是健脾理气、消食导滞，可以改善脾胃虚弱引起的胃脘不舒的症状。

需要注意的是，该方剂是在了解孩子具体病情和体质的基础上使用的，不同孩子的病情和体质可能会有所差异，因此配方的具体比例和用药剂量需要在指导下调整。

提升孩子的免疫力是日常重要一环

另外，每个季节都会有不同的病毒存在，因此提升孩子的免疫力是日常保健的重要一环。

在恢复期间，对于孩子的康复来说是至关重要的阶段，我们不能忽视对其脾胃的调理，以帮助孩子恢复活力。

生病时，孩子的身体会消耗大量的正气来抵御外邪，因此在康复后，我们应及时补充正气的损耗。

孩子的成长需要充足的能量，其中大部分来自于脾胃吸收食物中的营养物质。

因此，关注孩子的脾胃健康可以增强他们的正气，从而更好地保护自己，减少生病的风险。通过注意饮食和生活习惯等方面，我们可以维护孩子的脾胃功能，提高他们的免疫力，使他们更加健康、能够有效抵抗疾病。

还有生病过后，孩子能好好吃饭，配合调整身体，这当然是最好的。

可是，还有很多孩子生病后反而食欲不佳，不爱吃东西了，这个时候，家长们除了耐心引导孩子进食，还要考虑一下减轻脾胃的负担，不要急于给孩子吃大鱼大肉

清淡饮食，做些汤粥这类好消化的东西，反而有助于恢复食欲，等孩子胃口回来了，再慢慢进补也不迟。

确实，调整孩子的脾胃状态对于他们的康复非常关键。因此，在这个时机上，我们希望家长们能够重视，并尽快帮助孩子恢复元气。这样可以更好地促进他们的康复过程。

总结而言，对于脾胃虚弱的孩子，该方剂的配方结合了白术、*党**参、茯苓、炒谷芽和陈皮等药材，通过健脾益胃、提高消化吸收能力来改善脾胃虚弱引起的症状。

然而，在使用中药前，一定要咨询专业中医医生以确保安全和有效性，并按照医生的建议使用。同时，注意孩子的饮食和生活习惯的调节，综合进行综合调理，才能取得最佳效果。如果你需要，可以跟我说一下，或者发一下孩子的舌质，我给你辨证。