入秋后，天气变得干燥
福州吴女士最担心的事果然发生了——
2岁大的女儿身上的湿疹又加重了
脸上、耳朵后、肩膀上处处可见小红疹，
痒得她小手直挠。
这一年多来，女儿的湿疹反反复复
吴女士没少担心
“一点点痒的时候会用手抓挠，特别痒的时候我会给她洗热水澡，我觉得用热水烫烫很解痒”
不过，这样的止痒方式并不长久
入秋以来，
在福州儿童医院皮肤科每日的门诊中
有超过一半的患儿都是
因为湿疹前来就医
那么，如果患上湿疹
像吴女士这样的处理方法对吗？
本报特邀
福建省福州儿童医院 皮肤科 蔡京京医师
对此，蔡京京说，现实中很多家长对湿疹和皮肤保护存在误区。
近日，她接诊过一名6岁患儿，四肢反复皮疹伴瘙痒有4年之久，长期大量外用糖皮质激素药膏，导致局部皮肤色素沉着、毛发增多。如此长期大面积不规范外用药膏，可能出现其他系统性不良反应，影响生长发育、向心性肥胖等。
关于湿疹的五大误区
误区一、湿疹要保持皮肤干燥
很多家长认为湿疹就是要保持干燥，恰恰相反，湿疹需要保湿。患湿疹的儿童存在皮肤屏障功能障碍，保湿对促进皮肤屏障的恢复很关键。
患者应坚持每天使用保湿剂，需要时可每天多次使用。在秋冬季干燥季节可考虑在房间使用加湿器，使房间温度保持在50%左右。
误区二、湿疹患者不能游泳
湿疹患者可以在经氯消毒的泳池中游泳，这样对皮肤表面还有一定抗菌作用，游泳时间不宜过长、频次过多，同时，为了避免氯在皮肤上长期残留而刺激皮肤，应在游泳后立即冲澡和使用保湿剂。
误区三、勤用热敷烫洗，能有效止痒
其实，用热水烫敷并不解痒。烫洗皮肤时由于高温，皮肤末梢神经被麻痹，感觉迟钝，瘙痒暂时减轻，但是长期反复会损伤皮肤屏障功能，瘙痒反而会加重。因此，频繁用热水烫洗，会越洗越痒。
误区四、激素副作用大，千万不要用
实际上，治疗中重度湿疹糖皮质激素药膏仍是首选，只要在医生指导下，根据病情、年龄、部位等规范合理用药，可发挥其治疗作用又能避免不良反应。
误区五、“纯植物”药膏更安全有效
不要一味追求不含激素的“纯植物”药膏，有研究发现，这些药膏中大部分含有激素，一半以上含强效甚至超强效激素，在不知情的情况下长期大量使用反而危害更大，在平时门诊中也遇到过使用这类药物而产生副作用的患儿。
秋冬季节儿童护肤秘诀
1
蔡京京建议，秋冬季，家长应养成每天为孩子涂抹润肤霜的习惯，选择成分简单保湿效果好的医学护肤品。不推荐含水多的稀乳液，这些乳液看似清爽不油腻，但所含水分蒸发快，不利于皮肤保湿，有些甚至会让皮肤更干燥。一般推荐以矿物油（例如凡士林）为主要成份的稠厚软膏。
2
在给孩子洗澡时，家长应注意控制水温，不要过热，时间控制在10分钟内，避免使用碱性成分多的肥皂、衣物柔顺剂、芳香类产品、泡泡浴等刺激产品。
3
同时，婴幼儿在长牙或进食时，唾液及食物更容易刺激皮肤。建议进食的时候，注意嘴唇周边皮肤清洁，及时用棉质的口水巾，将口水或者奶渍、食物残渣擦干净，并在嘴角边抹上润肤油，起到隔离保护作用。另外，过度忌食并不能预防湿疹复发，反而可能因此造成营养不良等后果。
4
给孩子穿纯棉的衣服，用棉质的被褥，尽量不要让孩子接触化纤、羊毛、丝等刺激性产品。秋冬季不能因为怕孩子着凉，穿得过于厚重衣物引起过热、出汗而加重瘙痒。
入秋以来
身边湿疹、过敏的人很多
家里有孩子，一定要注意了！
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END
福建卫生报记者：张帅
通讯员：王畅
编辑：小枫