这一期的初级班内容比起多年以前的内容，感受到课程内容精细而又通透，加上萨提亚经典的体验式活动更让人回味无穷。
课程走到了第三天和四天，2天的课程真切的让我“污浊”的心灵有了“飞”一般的突破，这6.7年来一直不能让我释怀的感觉在今天的课堂上老师的话语一下子点醒了我，瞬间感觉豁然开朗。
给予家庭或团体每个人都有机会去说而别人是可以倾听的。“倾听”这一议题是我要去修炼的一部分，在团体中，给予对方最大的支持莫过于“倾听”，在家庭里老公的期待渴望层也一再表示希望我可以“倾听”他，而不是给予意见，评判。“亲爱的，太着急了，慢一点”，这几天一直在觉察这一句话。当我们真正的懂得“倾听”的时候，我们就能真正看到对方想要的那一部分，还有自己想要的那一部分。
1.我感谢.... 。"我对于...感到兴奋。”
2.“我对于....感到担忧。”
3.“我不喜欢......”同时我提议....改变
4.我有新的......。”
5.我希望......。”
启发：在生活中我可以把不要.....，（信念），改成我想要......。
（正向的去表达内心想要的那一部分，宇宙会给你带来意想不到的惊喜）
生命中的一切都向我来的轻松喜悦而充满荣耀
问题本身不是问题，如何应对才是问题的本身。在冰山的呈现水平面是事件，底层是“内在”，内在是决定外在的。
老师通过让团体的小伙伴三人一组体验“画”冰山，每一组里的案组都得到了团体的支持和滋养。这一次我是那个记录员真正的体验了一回“画”冰山，感受到做咨询的乐趣。
老师在课堂中讲到了归属感（记忆犹新），定义是“我是不是这个系统里的人。”我想到了我妈妈，她一直在这个家没有归属感，她一直对娘家有原始的忠诚，不是她不想自己家好，只是她的潜意识不允许她这样做。（我理解了母亲），也是今年我才懂得了这个道理，我一直不愿意“和睦的相处”，是因为我对母亲的原始忠诚，不断的向外在去求，去*害迫**。“归属感”是你必须真实的认清它，看到它，你才会有归属感。如果你选择远离它，它一定不会给你想要的“归属感”。懂得了里面的真正的含义，瞬间心变得柔软了许多。我爱你“归属感”。