通过和妈妈亲密的按摩接触，不仅能促进宝宝生长发育、增加睡眠和饮食，还能增进母子间的情感交流，为宝宝的健康成长营造一种温馨氛围。
做按摩也要在合适的条件下进行，不仅要注意手法，更要控制时间，一般不要超过30分钟。当宝宝不配合时妈妈按摩时，应该马上停止，让宝宝休息。
按摩的好处
婴儿按摩不仅是父母与宝宝情感沟通的桥梁，还有利于宝宝的健康。它具有帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等功效。
通过对宝宝皮肤的刺激，使身体产生更多的激素和腺液，促进对食物的消化、吸收和排泄，加快体重的增长。按摩活动了宝宝全身的肌肉，使肢体长得更健壮，身体更健康。按摩还能帮助宝宝睡眠，减少烦躁情绪，让宝宝对自己的身体产生意识。对于剖宫产的宝宝，按摩还可以增强其触觉敏感度。
按摩的具体方法
1.从脚开始的抚触，握住宝宝的小脚，使你的拇指可以自如地在宝宝脚底来回揉搓，用力轻柔，按摩几分钟。随后你可以顺着小脚丫向腿部挺进:把小腿和大腿握在手里，让膝盖来回伸展几次，再用手掌在大腿和小脚丫之间抚摸。
2.轻轻按摩宝宝的手，手和胳膊的按摩和按摩腿的方法相似。先握住宝宝的小手，用拇指按摩掌心，其他指头按摩手背。然后分别握住宝宝的上臂和前臂，开合几个来回，再在肩膀和指尖之间进行轻柔的按摩。这种按摩会促进宝宝的血液循环。按摩的同时还可以和宝宝说说话。
3.抚摸宝宝的脸，用你最柔软的两只手指，由中心向两侧抚摸宝宝的前额。然后顺着鼻梁向鼻尖滑行，从鼻尖滑向鼻子的两侧。多数宝宝会喜欢这个手法，他们以为是在做游戏.但是如果宝宝觉得不舒服就先停止做这个动作，隔天不妨再试一次.
4.摸摸宝宝的肚腩，从宝宝的肩膀开始，由上至下按摩宝宝的胸部和肚子，然后用手掌画圆圈按摩，这种按摩可以刺激宝宝的呼吸系统，增大肺活量。随后让手掌以宝宝的肚脐为圆心按摩至少40次，对于常常肚子痛的宝宝，这种按摩格外有效。
5.按摩宝宝的侧身当你给宝宝转身的时候，不要错过按摩体侧。虎口穴按着宝宝的侧身，从肩脚部开始，按摩至胯骨。
6.按摩宝宝的背如果宝宝趴在床上，在按摩宝宝背部时，记得让宝宝抬起头来。宝宝保持这个姿势的时候，你也可以轻轻地按摩宝宝的后脑瓜，宝宝会用力对抗这种压力.这样也可以锻炼宝宝的颈部肌肉。还可以用双手顺着宝宝肩膀一直按摩到屁股，宝宝会特别放松的。
7.全身运动按摩全身运动就是给宝宝热身。你坐在地板上伸直双腿，为了安全铺上毛巾，让宝宝脸朝上躺在你的腿上，头朝你双脚的方向。在胸前打开再合拢他的胳膊，这能使宝宝放松背部.更好地呼吸。然后上下移动宝宝的双腿，模拟走路的样子，这个动作使左右脑的两侧都能得到刺激。
按摩注意事项
宝宝吃完奶且休息好之后，他会很开心地享受按摩。但是切记不要宝宝刚吃完奶，就给他按摩。
最舒服的按摩环境是在室温25℃左右的时候，根据宝宝不同的肤质，你可以简单地按摩，也可以在手上涂上一些润肤露或润肤油，夏夭也可以尝试一下不含香精的婴儿爽肤粉。
为了不吓到宝宝，或者弄疼宝宝的娇嫩肌肤，要先用温水洗一下手，再给宝宝按摩。
刚开始给宝宝按摩时，很多父母都只用指尖按摩，其实最好的按摩部位是整个手掌。大部分宝宝都喜欢被抚摸.但是不喜欢太用力的按摩。所以你要在按摩的时候察言观色，通过宝宝的反应来选择合适的力道和手法。