5分钟,让你彻底吃透那些被神化的思维导图!

近几年思维导图火得不要不要的,究其原因是因为随着高节奏的信息时代来临,学习也进入了高效的脑力比拼时代,如果没有科学系统的学习方法,努力也仅能是“白忙”

不少人可能有这样的感受:

我很努力,但是收获却与努力不相匹配;

一天学习超过十二个小时,但是成绩依然不佳;

每天都做同类型题,但是依旧有不会做的题;

以前做过题,下次还会做错;

感觉学科很杂,理不清思绪;

每天开始学习时,不知道从哪里学起。

5分钟,让你彻底吃透那些被神化的思维导图!

1.揭秘思维导图

思维导图,Mind Map,又叫心智图。英国的流行心理学作者及电视节目主持人托尼·博赞(Tony Buzan)1974年提出的概念。

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▲托尼·博赞

当时,博赞在BBC主持一档电视节目,名字叫“使用你的脑(Use Your Head)”。在节目里,他提出了Mind Map这个概念,创造出了“有中心点、树状射线结构、使用彩色笔、标注关键字”的思维导图。

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▲托尼·博赞的人生思维导图

其实,在博赞提出思维导图概念之前,最早使用思维图的是古罗马哲学家波菲利(Porphyry of Tyre),他生活在3世纪,用一张图就解释了亚里士多德的分类法。

古代欧洲的族谱(family tree)、圣经里解释复杂世界时,也经常用图来呈现。

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▲ 基督教作家约翰·班扬(John Bunyan)的思维图

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▲ 左侧为达尔文,右侧为牛顿

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▲ 迪斯尼的商业思维导图

除此之外,世界上杰出的领导者商业巨头,也都在使用思维导图,如:

比尔盖次受思维导图思想的启发,开发出了windows系统,创造了微软帝国;

迈克尔戴尔用思维导图无限延伸性思维,让戴尔的销售业务爆炸性的增长;

JK罗琳运用思维导图,写出了风靡世界的《哈利波特》;

......

所以思维导图不仅是一个记忆工具,更是一种思维方式,它可以应用到生活学习的任何环节中,可以帮助你调动左右脑,让你的左右脑一起干活。

老子说:“人法地,地法天,天法道,道法自然。”而思维导图正是自然所希望的最佳的思维形式。

2.学习思维导图有什么用

  • 思维导图是知识可视化的重要体现形式

传统的学习理论,学生主要依靠单方面的文字符号的形式,也就是说学生长时间以单通道来进行学习。

如果知识同时用视觉和语言的形式来对知识进行呈现,我们更能明白它们彼此之间的关系,更能增强知识的记忆和识别,这也是为什么我们常常说“一图胜千言”的原因。

  • 思维导图有利于促进记忆的完整

格式塔心理学认为,人类对于不完整的事情,天生有种冲动想要去把它给完整化。

当你对把一本书或者一个知识网络,用思维导图的形式来进行呈现时,那你下一次看到它的时候,就会有一种想要去把各个知识点给补充完整的冲动,正是这样的一种冲动,保证了你记忆的完整性和统一性。

国际思维导图TBLI认证讲师-袁浩老师,用朱自清的《背影》做了一个非常简单易懂的例子:

5分钟,让你彻底吃透那些被神化的思维导图!

你看,这篇文章如果用思维导图的方法来进行学习,我们更能对其进行理解和记忆,即使你现在把时间和地点给遮挡住了,基于格式塔心理学的原理,你也会有强烈的冲动,想要去把它给补充完整。

这就是思维导图的力量

3.思维导图怎么画

首先你需要一张白纸,彩色笔若干。然后打开你的脑洞,按照以下7个步骤执行即可。(来源于托尼·博赞的《思维导图》)

  1. 找到中心
  2. 画中心图
  3. 使用颜色
  4. 把主干,和二、三级分支连起来
  5. 要用曲线
  6. 写关键词
  7. 用图形

为何步骤如此安排?这都是有理有据的。

► 1.找到中心

从白纸的中心开始画,因为大脑不习惯直线思维,喜欢发散思维,从中心开始给大脑留了足够的发挥空间。

► 2.画中心图

一幅图能抵1000个字,当你发挥想象力,精力集中,越画越嗨的时候,大脑也会无比兴奋。

► 3.使用颜色

颜色也能使大脑兴奋,更好激发你的创造思维,让你的思维导图看上去更有趣。

► 4.把主干,和二、三级分支连起来

大脑是通过联想来思维的,要和它对话,你也得把所有的分支连起来。这个过程也是按照你的逻辑方式来操作的,你也会更容易理解并记住图里面的内容。

► 5.要用曲线

大脑不喜欢直线,会觉得无聊。曲线像树枝一样,更能吸引眼球。

► 6.一个关键词/线

每条线上只能有一个关键词,因为单个词汇更有力量、更具灵活性,更有助于产生新的火花。短语和句子效果会差很多。

► 7.用图形

不只是中心图,全程都可以用图。还是那句话,1张图=1000字,十张图就省了一万字了。

总的来说,这7个步骤都是按照大脑的喜好、习惯、思维方式来构建的。大家可以根据自己脑袋的情况,做个别调整,找出那个最适合的、效果最好的方法。

画一幅思维导图,其实是非常有成就感的~

5分钟,让你彻底吃透那些被神化的思维导图!

▲ 袁浩老师思维导图

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