高考在即
各位考生准备好了吗？
啧啧啧想起那些年
被高考支配的恐惧
无比怀念
（不想再见）
为了更好地备战高考
小编特别整理了超全考前指南！
饮食指南
营养科医生：高考期间，食谱切忌 “大变脸”。要根据孩子日常饮食习惯来制定，既要“全面”，也要“对症”。
平时怎么吃，高考期间就怎么吃
专家表示，孩子平时怎么吃，高考期间就怎么吃，除非有非常不合理的饮食习惯则要进行适当的调整，应谨记考前大换食谱是考生饮食的大忌，以免孩子出现过敏、肠胃不适等现象。
高考期间，考生的饮食一定要以清淡为主，注重荤素搭配，营养均衡，多吃一些当季的新鲜蔬菜、水果，如西红柿、黄瓜、樱桃、草莓、甜瓜等，尽量少食甜品和肥腻的食物，以免孩子出现消化不良，血流缓慢的现象而影响其记忆力。
最好不要喝饮料，渴了就喝白开水，家长在孩子出门考试前，可准备一些新鲜的黄瓜、西红柿给其带上，考完一科后可用于加餐，要知道蔬菜、水果含有丰富的维生素，不仅可以解除饥饿感还可抗疲劳。
好睡眠
良好睡眠胜过补脑营养品
专家认为，考生首先要正确地认识自己，不要把个人目标定的过高，一定要保持一颗平常心。不管学习有多紧张，最好在23点前入睡，保证每天7~8个小时的睡眠。23点至凌晨1点是体内免疫细胞更新时期，如果不休息，容易造成免疫力下降。
如果实在紧张睡不着，不妨在睡前做一些简单的运动，或者听舒缓的音乐。
家长们千万要注意，最好别用”镇静剂”、“*眠药安**”来解决问题。另外，午休时尽量让孩子休息至少半个小时，以保证下午头脑清晰，注意力集中。
答卷指南
虽然从1999年开始，高考就进行了电脑阅卷，但保持卷面整洁、字迹清楚仍然是老师们不断叮嘱的注意事项。今年的高考，考生们也应该要重视这些细节，拿到应该得到的分数。
试卷扫描
1、不使用规定的2B铅笔，可能被误判为“空选”，造成失分。
2、扫描字迹较浅，若无法辨认，容易被误判或不给分。
3、语言表述需简明扼要，勿超出答题区域。
评卷误差
1、字迹无法辨认，或容易引起歧义。
2、解答题未化简到最终结果可能会 多 扣分，填空题以下三种情况未化简则全扣。
3、千万别和阅卷老师开玩笑，情节严重者，本题即使有部分正确依然0分处理。
典型错误及应对措施
1、字迹潦草
问题：
字迹潦草、字迹过淡的情况不少。高考阅卷是在计算机中阅读扫描后的考生答题卡，没有平时纸质阅卷那么清晰易认，加上高考阅卷时间短、任务重，因此字迹不清楚的试卷是不受阅卷教师欢迎的。
应对：
书写差的学生应力争书写工整、大方，而且整个卷面要做到干净、清洁；答题卡答题范围的设置是假定用三号字书写两倍正确答案字数的大小，考生无需担心字写大了书写空间不够；考试时以清晰、工整为标准，避免笔迹过淡或过浓导致扫描不清晰。
2、题号填涂与作答不符
问题：
试卷中有选考题，要求考生除了答出所选题目的答案外，还要在答题卡中将相应的选择题号涂黑，而部分考生出现答题内容与所涂题号不一致的情况，这样做，有可能导致0分。
应对：
答选考题时，一定要头脑清醒，选定要答的题目一定要涂对题号。
3、超出规定区域答题
问题：
部分学生还没想好便匆忙答题，以至于格式没安排好，超出了该题预留的答题位置。在网上阅卷中，超出规定区域的答案无效。
应对：
答大题时，想好了再动笔，先答什么，后答什么，要有条理，不能写了半天还没入主题，重要的东西没地方写了，再东找点地方、西找点地方写，结果不得分。
4、答案分块
问题：
有的学生答案布局不合理，内容分成了几块。“分块”现象容易导致阅卷教师漏阅得分点，造成给分过少的现象。
应对：
高考试题中的非选择题一般是2分一个要点。因此，书写答案前先确定需要书写的要点个数，规划好答案的整体布局，在书写前对答案打好草稿，然后从左上角往右下角书写，这样就不会出现图示的“分块”现象；备考过程中要加强对高考非选择题答案的揣摩，分析答案要点有几个，答案依据在哪，为什么只答这几个要点，做到答题时条理分明，避免书写之后又补充答案的情况。
5、答案不分层次
问题：
不少考生答一道大题时，没有层次，一口气写了一大段，让阅卷老师很难找到采分点。
应对：
对于一道需要答出很多采分点的大题，考生作答时要尽可能做到有层次，这样能让阅卷老师感觉到该考生思路是清晰的，便于得高分。
高分八法
在高强度的改卷现场，哪类同学的试卷最易得高分呢？从电脑阅卷的经验来看，有这么几点：
1、卷面整洁。字可以写得不漂亮，但一定要字迹清晰，保证老师能看清楚。记住 ，你是参加考试，不是书法比赛！
2、书写工整。尽量写楷书，少连笔。
3 、字要写得稍大且重一些。
4、需要一大段文字时，写之前稍微要安排布局一下。
5、在规定的区域答题，否则是做无用功。
6、表述是要根据分值思考要点，尽量细分，用分号或①②③④等符号清楚表述。
7、语言要简洁，答中要害。
8、表述要规范，使用专业术语。
如果你平时字写得丑，卷面糟糕，那么就一定要写得稍微慢一点。
放心，写字的速度跟完成整张试卷的速度没有太大的关系，答题速度更多取决于你对知识的掌握程度和你思考的速度。
虽然高考电子阅卷已经实行多年，但在每年的考试过程中，仍然有很多同学因为不使用正规的2B铅笔、书写不规范、答题的不良习惯等被扣分，甚至完全失分。
因此，大家在平时的练习中要注意这些细节，保证会的地方不丢分，不会的地方尽量拿分。
愿考生们都可以考入理想的高校！
