每年的6月1日是世界牛奶日，这个节日是为了呼吁人们重视牛奶的营养，多摄入牛奶以补充营养，但是对宝宝来说，营养的补充可远远不止是牛奶。不少新手爸妈第一次带娃，难免会忽视一些细节问题，如果营养元素补充不足，就会影响发育。随着宝宝不断成长，身体对营养物质和微量元素的需求也越来越大，究竟该如何判断是否存在营养缺乏的现象呢？值得注意的是补充营养元素不能盲目进行，一定要缺什么补什么，过多过少都不好。
宝宝缺锌影响大
朋友的宝宝最近很闹人，白天不醒、晚上不睡，不仅如此，还经常发脾气，动不动就啃玩具、捶沙发。朋友不得不带着宝宝去了医院，医生查出存在缺锌的现象，好在缺得不是很厉害，之后适当增加摄入就可以改善。
食欲降低是婴幼儿缺锌的早期表现之一，味觉减退，对酸、甜、苦、咸分辨不清，还有生长发育迟缓，身材矮小，体重不增；抵抗力差，反复感冒或腹泻，易患复发性口腔溃疡。
宝宝为啥会缺锌？
宝宝早期阶段摄入营养，主要来自于母乳，稍大一些会增加辅食，如果日常摄入的锌不满足身体需要，时间长了就会呈现出缺锌的状态。还有一种情况就是，家长一直保持着锌元素的摄入，但随着成长，对营养的需求增加了，如果家长还按照原来的方式补充，显然是无法满足他们发育需求的，长时间补充不到位，也会呈现出缺锌状态。
如何给宝宝补锌？
患病是导致宝宝缺锌的因素，有些宝宝患有血液类、肝肾类疾病，会造成锌元素的丢失，如果长期得不到治疗，缺锌的现象就会加重。宝宝长身体阶段，对营养物质的消耗较大，如果有些营养素没跟上，就会造成宝宝发育较慢的情况。
营养补充方面除了让宝宝多吃富含锌元素的食物，在这里还给大家推荐优博尊享盖诺安奶粉，它在优博仿生配方®基础上强化钙铁锌，同时补充DHA及益生菌，营养更全面；且新国标中还限制了蔗糖在婴配粉中的添加，并提出婴儿和较大婴儿配方食品不应使用果糖、蔗糖，以及果葡糖浆等含有果糖和/或蔗糖的原料作为主要碳水化合物来源，而优博尊享盖诺安奶粉中均不添加蔗糖、果糖、果葡糖浆，营养更健康；加上优博21年的发展历史，质量更值得放心！
锌对宝宝的生长发育来说是非常重要的，宝宝自身不能合成锌，只能从食物中获取，所以家长平时在给宝宝准备饮食的时候，不要只想着给宝宝补钙，钙铁锌都要兼顾，才能让宝宝更健康的发育长个哦。