作者：李文瑾 北京大学人民医院眼视光中心
眼镜，除了屈光不正人群作为矫正镜外，如今更是一种时尚单品，成为了大多数人必不可少的日常用品之一，接下来我为大家简单说一下如何去选择眼镜与其日常护理。
首先我们需要去了解一下眼镜。
眼镜主要由镜架与镜片组成，镜架分为多种材质与样式，而镜片我们在选购的时候除了品牌都会听到一个名词叫做折射率，可能有些朋友做过功课，知道折射率跟镜片薄厚有关系。但是折射率真的是越高越好吗，镜片越薄越好吗？下面让我们一一分解。
首先镜框：
1.材质
1)塑料：塑料镜架是我们目前最常见的镜架之一。根据其不同分类可分为不同类别，像是根据其温度相关性质分类的话大致可分为：热塑性材料和热固性材料两大类。要是根据不同制造工艺分类的话可分为：注塑镜架和板材镜架两大类。这也是我们最常用的分类方式。拿制作工艺分类来说两种类别各有优缺点，像是注塑镜架是将树脂颗粒融化后注入镜架模具中成型的，优点是工艺简单、成本较低。缺点是易变形、抗压、抗拉、强度较低，且容易褪色。而另一种板材镜架相对注塑镜架来说生产工艺要更复杂一些，成本也要更高。它要使用树脂板材经过车铣、定型、抛光、印刷等多道工序加工而成，并且拥有多种加工工艺。较注塑镜架优点也更加明显，像能使用拼料、镶嵌甚至多种工艺相辅而成，形成更好的色泽与搭配效果、且镜架强度较高、不易变形调整性好、沟槽尺寸均匀等等。
2)金属：金属材料是最早应用于镜架的材料。要做为镜架材料起码要具有一下四种标准：1. 抗拉强度好：因为金属特性较脆，所以除了要有较高的抗断裂强度还有要具有足够的塑性、韧性以及良好的弹性2. 弹性强：由于配戴过程中难免会有折弯与不小心造成的压迫，所以在不能断裂的基础上我们还需要镜架在外力消失后恢复到原来的形状，所以必须具有较高的弹性。3. 耐腐蚀性：眼镜架要想长久配戴必须能耐大气已经人体汗液等腐蚀。4. 对人体无害：由于镜架需要长期与人体进行直接接触，所以材料必须对人体无害。
基于以上几点金属镜架根据材料分为了以下几种：（1）铜合金：铜合金由于其良好的机械加工性、成本较低且焊接与电镀比较简单所以被广泛用于制造金属镜架。铜合金又分为：黄铜：成本较低具有良好的机械加工性能和工艺性能，便于机械加工，但是硬度较低、抗磨损性差。青铜：锡青铜由于其铸造性能、耐磨损性能、弹性、机械性能、空气中耐腐蚀性好，主要用于制造眼镜架的弹簧、镜圈等。（2）镍合金：镍合金耐腐蚀性好且不易生锈，其强度弹性较好，多用与中高档光学镜架。镍合金又分为：镍铜合金又叫蒙乃尔合金，具有良好的机械性能广泛的使用温度、高强度、高耐腐等优点。一般用于制造中档眼镜。镍铬合金：又叫高镍合金具有耐腐蚀、耐高温、抗氧化且易加工易焊接等性能特点，一般用于高档眼镜架。不锈钢：也是一种镍合金材料，具有良好的耐腐蚀性及高弹性，其工艺性、经济性以及机械性能较好，尽管这种材料强度低，加工性能差、焊接困难，但是应用在镜架上的越来越多。但由于金属中最容易造成过敏的就是镍金属所以在选择时要明白自己是否是对镍过敏的体质。（3）钛及钛合金：钛具有良好的耐腐蚀性、机械性能极佳、质地轻盈、弹性高、耐高温、耐低温、抗强酸、抗强碱、低密度、无磁性、无毒性等优点，是理想的镜架材料，但由于加工上面有特殊的高要求，所以成本较高。（4）贵金属：1.金：金在镜架材料是有着不同的制作方式其中开金(又称k金)指银，铜按照一定比例，以24k足金的公式配制而成，由于含量的不同镜架上会标注不同数字的标识，如18k表示含金量75%的含金量（24k为纯金18/24=75%）。包金镜架又称"碾金"或"滚金"顾名思义是用薄金片熔接在基材上，在制成的镜架，这样就降低了一些成本且外观不会受到影响。一般在镜腿上会有"GF"的标识。镀金是采用化学电镀的方式将纯金电镀在其他金属制成的镜架上制成的厚度在0.5~3.5μm不等，一般用GP标识。是最常见的高档金属加工工艺。其他像：铂，钯，铑，钌都是可用于制造镜架的材料，但是由于并不常见就不一一赘述。
3） 天然材料：1. 玳瑁甲材料：玳瑁是海龟的一种是我国二级保护动物其甲壳重量轻，色泽光亮，多为手工制造，设计精巧，拥有良好的抗张强度与抗过敏性是任何一种材料都比不了的。但是日常储存与护理需多加注意。2. 角质材料：主要指牛角等动物角质材料，需全手工制造每一副都是独一无二的艺术品，使用时不可使劲拉拽镜腿，否则会发生断裂。3. 木质材料：木质材料是绿色环保材料，由于材料上年轮、颜色、节疤等不同而产生不同的图案，为木制品增添了无穷魅力。使用时木质眼镜不可放在水中浸泡。
镜架材料大致就是这些，接下来我们一起了解一下镜片材料。
1）树脂镜片：树脂镜片属于高分子有机化合物，可分为热固性和热塑性树脂两大类。热固性材料具有加热后硬化，受热不会变形的性质。热塑性材料具有加热后软化的性质，适合热塑和注塑工艺。（1）CR-39：一种热固性树脂，是第一代超轻，抗冲击的镜片，是生产普通树脂眼镜片最广泛的材料。折射率为1.498，色散系数53.6～57.8，透光率为92％。（2）PMMA：一种热塑性树脂，是迄今为止合成透明材料中质地最优异，价格又比较适宜的品种。由于其透光性好、化学性质稳定、对人体无毒、容易加工、能长期与人眼接触、除了用于制作太阳镜片与接触镜，也被用于制作人工角膜与人工晶体。折射率为1.482~1.521，色散系数为42.4，透光率达到92％。（3）PC：也称聚碳酸酯，是一种韧性很强的热塑性树脂，其产量是仅次于聚酰胺的第二大工程塑料，由于具有无色透明有很好的光学性且优异的抗冲击性，常被用于制作镜片、光碟、水瓶、防弹玻璃、护目镜等。如目前用于青少年近视防控的离焦镜片材料基本为pc镜片。折射率1.586,色散系数29.9。透光率为80~90％。
2）玻璃镜片：玻璃镜片具有良好的透光率，表面抛光后更加透明，根据材料折射率、颜色等差异可分为普通玻璃材料、高折射玻璃材料、染色玻璃材料和变色玻璃材料。（1）普通玻璃材料：无色、透明、折射率为1.523的冕牌玻璃是传统光学镜片的制造材料，有时1.6的玻璃镜片也归为普通玻璃镜片。（2）高折射率玻璃材料：通过在玻璃中加入新的化学元素，能够制造出高折射率，低色散的镜片。如折射率1.7，色散系数41的含钛镜片。折射率1.8，色散系数34的含镧镜片。折射率1.9色散系数30的含铌镜片，这也是目前折射率最高的镜片。（3）染色玻璃镜片：在玻璃材料中加入具有特殊吸收性质的不同金属盐会表现出不同的着色效果。但由于近视镜片或者远视镜片边缘与中心的厚度不同，会导致镜片着色深浅程度不一，屈光度越高，差异越明显。（4）变色玻璃镜片：当卤化银应用于镜片材料中时，在紫外线和深紫光源下，卤化银会被分解成自由的银原子及卤素，当光源消失，阴离子与卤素又会结合成卤化银。
3）水晶镜片：由于其具有双折射和旋光性，除了特殊需求制作与墨镜或老花镜外，基本不作为镜片材料使用。
目前主要应用与镜片材料的主要就是树脂与玻璃镜片，由于树脂镜片在光学性质与机械性质上的优势，加上出于安全方面的考虑，社会主要流通镜片都为树脂镜片。
了解了镜架与镜片的大致材料与分别接下来就让我为大家简单介绍一下如果挑选适合自己的眼镜吧。
在拥有自己的配镜处方后，我们第一步需要挑选一个适合自己的镜架，开头说过眼镜不仅仅是做为一种矫正视力的器械，也被用于装饰、掩饰面部缺陷、体现时尚的一种实用单品，所以我们挑选时要从美观、功能性以及佩戴舒适度等多方面综合考虑。
首先镜框大小要适度，过大会造成视野范围大，周边视野模糊变形，过小会造成视野小，需要根据自身需求选择适合自己镜圈大小。镜架的大小要根据自身的瞳距去选择，一般镜圈的几何中心距要与瞳距相近，屈光度越高，两者差异应越小。散光度数大的不易选择无框镜架与圆形镜架，两者都易造成轴位的变化导致戴镜不适。屈光参差大的也不适合无框或者半框眼镜。儿童应选择全框眼睛，并且弹性要好，强度要高，结构需稳定，由于处于生长发育期，可能需定期更换，价格可以选择较低的的镜架。 挑选完镜架，就要去选择镜片了，由于树脂镜片的多方面优点如无特殊情况不建议选择玻璃镜片。镜片最重要的就是前文我们提到的折射率与色散系数了。折射率目前市场上可大致分为1.56、1.60、1.67、1.74（个别厂商可能具有更高的折射率），在最后选镜片的时候大家都听到过销售人员讲过折射率越高，镜片越薄，看起来美观， 但折射率越高真的都是优点吗？
首先我们需要了解一下什么是折射率，既在透明介质中光线在真空中的速度（c）与在媒质中的速度（v）的比值，既n=c／v。该值总是大于1，它反映了介质的折射能力，折射率越高，光线从空气进入其中的光束偏离得就越多。而色散系数（又称为阿贝数）是由光波引起的折射率变化，会使白光根据不同的折射产生色散现象眼镜材料规定的范围通常为30～60，该数值越大代表色散越少，一般而言，折射率越高，色散力越大，阿贝数就会越低，成像效果越差。明白了折射率与色散系数（阿贝数）的关系在挑选镜片时我们就要明白并不是折射率越高越好，成像效果也是其中重要的一部分，比如一二百度的近视选择1.70折射率的镜片，反而得不偿失。应根据度数大小去选择合适的折射率镜片才是最适宜的。
眼镜配好了，日常的护理也很关键 ，有些人带上半俩月就划痕遍布，发污甚至膜层缺损，镜架发生变形，而有的人却可配戴多年，其中日常的清洗与摘戴是重中之重。
清洗：镜片在出厂时都会渡上一些膜层最常见的从外到内分别有1.抗污膜2.减反射膜3.加硬膜4.抗冲击膜。日常佩戴眼镜最长接触到的东西就是水与各种油脂，所以镜片最外层为抗污膜，也叫防水膜，它能减少水与油跟镜片的接触面积使其不易黏附在镜片上，但也需要我们去进行清洗，清洗时应使用凉水慢慢的冲向镜片，让水在镜片上残留的量达到最小，最后使用干净，无微小坚硬物体残留的镜布进行擦拭，擦干剩余水分。如果油污较多，不可使用酸碱性较强的清洗剂如84消毒液、香皂、肥皂等，酸碱性过高会损害镜片膜层，造成镜片透光率下降，抗磨损能力降低，反光增加等后果。可使用中性清洁剂，如洗碗的洗涤灵进行清洗。
摘戴：摘镜戴镜时，应双手进行，当长时间进行单手摘戴会导致镜架受力不均，产生变形，光学中心与散光轴位会发生偏移，造成佩戴不适、头晕、视力不佳等后果。
