听李罡院长这首《定风波·一蓑烟雨任平生》，以豁达赶走焦虑

在今天这个生产和生活都变得愈发便利的时代，人们的焦虑却愈发强烈。看着房价、生活成本越来越高，加上各种负面新闻影响，同时那些所谓的“公知”们自以为是的负能量节奏，各种无良自媒体营销号也不断卖焦虑，这让人们难免受困于各种焦虑之中。

每想到此处，一些人可能就会去yy：“古代人不需要这么焦虑”。可实际上呢，古人的焦虑未必会比今人少。不过古人虽然饱受焦虑，但是他们大多都能坦然面对并且纾解焦虑的侵扰。比如东坡先生——苏轼，他的人生焦虑何其多，但他却以一首《定风波》向后人传授了应对焦虑的正确打开方式。

这首《定风波·莫听穿林打叶声》是北宋文学家苏轼的代表作，它创作于1082年，当时苏轼因“乌台诗案”被贬到黄州，政治处境非常艰难。但是从这首词中，我们看到的却是东坡先生的淡定从容，胸怀坦荡，没有因为人生落寞而伤感。

可以说这是苏轼遭到了社会的一次毒。一般人遭受了的这种社会毒打之后，可能会变得世故圆滑，或者被挫折打败。但是苏轼却没有这样，他不仅没有变得世故圆滑反而还打败了挫折，在精神上，他没有深陷“焦虑”的泥沼。

这都来自于苏轼精神上的豁达，北京现代音乐学院院长、教育家、音乐家——李罡，出于对苏轼这种豁达的欣赏，于是在原词《定风波·莫听穿林打叶声》的基础上，全新谱曲创作出个人专辑《国风·2020》第8首歌曲《定风波·一蓑烟雨任平生》。

《定风波·一蓑烟雨任平生》

作词：苏轼（宋）

作曲：李罡

演唱：李罡

编曲：方珲

录音：王宇鹏

混音：王磊

弦乐：国际首席爱乐乐团

伴唱：张馨予、方珲

琵琶演奏：孙莹

吉它演奏：崔磊

竹笛演奏：王华

这首《定风波·一蓑烟雨任平生》正如苏轼的人生态度，肆意、洒脱，好不自在！作品中大鼓、琵琶有节奏的敲击，再加上流行音乐元素——电吉他的配器，听上去有种不惧风雨坎坷、旷达超逸的胸襟和超然情怀，充满清旷豪放之气，现代乐器与传统乐器的碰撞以及古词今语的表达，冥冥之中让苏轼的豁达和李罡院长自己不拘世事、我行我素的人生态度不谋而合。

苏轼的豁达是对自我困境的一种纾解，在经历了身世浮沉，颠沛流离，乃至怀才不遇报国无门这样的至暗时刻，他并没有因此而迷茫、沉沦。而是坦然面对，笑对人生，一种宠辱不惊、豪迈大气的人生态度。可以说他的豁达是出于自身的不焦虑，虽然他看开了个人的一切，但是对于国事、民事、天下事，他依然忧虑着。

再看李罡院长，他曾经孑然一身闯出无数个第一、在获得第三届青歌赛通俗组铜奖后，毅然决然的在自己三十出头的年龄，抛下央视著名导演、主持、歌手等多重含金量十足的身份，我行我素地创办起了以流行音乐教育为主的北京现代音乐研修学院。他认为个人的名利可以不要，但是出于自己对歌唱、表演的热爱，以及对中国现代音乐教育堪忧，他必须要这样做，他要打造一个属于中国人自己的伯克利！

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可见如此豁达的苏轼也焦虑，但是他的焦虑从不为个人的名利得失焦虑，他焦虑的是老老百姓和全天下。而李罡院长正是在这一点上与苏轼产生了共鸣，他也淡薄个人名利，但是他对于中国现代音乐教育的未来却忧心忡忡。他创作个人国风专辑《国风·2020》是希望自己作为一个教育家，同时作为一个热爱音乐事业的校长，能够通过引领和示范，让老祖宗的瑰宝在这个“快餐时代”传承下去，为中国的传统文化做一些力所能及的事情！同样也是以一个匠人的精神，去解决更多人的焦虑。

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而我们普通人在生活中也难免会遇到各种焦虑。不是所有人都做到“一蓑烟雨任平生”。可是当我们在产生焦虑的时候，我们最优选择就是去充实自己的能力，让自己强大起来。同时不要先去着眼于未来，先把当下事做好，毕竟未来的变数很大，谁也料不到会怎么样。当你把自己的智慧和热忱结合起来，把当下的事情做到尽善尽美，再面对焦虑时，你就能轻松的放下包袱，心态也会变得旷达，焦虑也就会逐渐减少。

不过我相信，在经历了一番雨打风吹之后的你，解决了自身的焦虑问题，终有一日也会做到《定风波·一蓑烟雨任平生》那般坦荡大气，干练豪迈，宠辱不惊，仿佛武侠小说中的侠客一样，永远向阳而生，扙剑走天涯！