晚上睡着了就会偷偷出汗，醒来汗就停了，这种情况一般有3个原因，今天跟大家一次讲清，并分享3个方止盗汗，浑身清爽。
先来说最常见的原因，就是阴虚，身体的阴不足了阳就会相对旺盛，产生虚火，因此这种盗汗呢，往往伴随着身体发热的情况，尤其是午后和傍晚特别明显，脸颊老是发红，手心脚心一阵一阵的往外透着热，心里烦躁，口渴咽干，男性呢，容易出现精遗、过早交代的情况。女性患者容易月经不调，整体的舌相基本上是一个红舌苔比较少的情况，这种我们调理的时候应该要以滋阴降火来敛汗，可以参考当归六黄汤加浮小麦等
第二个就是，心血不足，汗为心之液，血不养心，才会导致汗液流失太多，这种情况常常伴随着心悸、心慌、失眠，脸色比较苍白，神态疲惫，并且有气短懒言，舌淡苔薄的情况，这时的治疗我们应该要以补血养心来敛汗，可以参考归脾汤加上龙骨、牡蛎、五味子等
第三个原因就是肝郁化热，肝火过度灼烧津液导致汗多，这种汗出的多而黏，如果穿的白衣服，还会染上明显的黄渍，伴随着失眠、口苦，食欲差、心烦易怒，小便黄，舌苔黄腻，治疗当以清泻湿热，可以选用龙胆泻肝汤和四妙散来调理。