文/王云明
马虹传陈式太极拳，作为石家庄市裕华区非物质文化遗产，在河北省虹发太极拳研究院的大力推动下，得到进一步发扬广大，已经在石家庄遍地开花，正以燎原之势辐射至全国乃至世界。
2021年4月，在石家庄市裕西公园传授站，怀着对马虹传陈式太极拳的崇拜和喜爱，向站长范志国、副站长苏庆林两位老师学习马虹传陈式太极拳。经过一年半的学习和锻炼，经过两位老师的辛勤传授，自己从以前的一无所知，到现在的略有所知，感觉从中受益匪浅。现将习练心悟，作一小结，目的是向前辈师贤作以汇报，向同修拳友作以交流，以便进一步提升拳艺水平。不当之处，敬请不吝赐教，当万分感谢。
一、太极文化，是太极拳的根源，是练好太极拳的基础。
太极拳，顾名思义，因太极而得名，以文化武而来。无极生太极，太极生两仪，两仪生四像，四像生八卦，以至万物化生。具备一定的太极文化知识，对理解太极拳理、练习太极拳法具有基础性支撑作用。陈式太极拳法一套分两路，一路拳以静柔为主要特点，二路拳以刚猛为主要特点，而且无论一路还是二路，处处体现动静结合、刚柔相济、前发后撑、阴阳平衡，拳路起自无极桩，又收至无极桩，整套太极拳法无处不体现太极之道。特别是马虹太师在继承传统陈式太极拳基础上，融入时代先进理念、融入多年深钻、潜练、细研的心血成果，丰富和发展了陈式太极拳，形式上开合圆通，转换圆润，内容上艺技合和，意气合随，功能上更加充实完备，技击性、健身性、观赏性、艺术性得到较好统一，符合时代发展趋势，满足了广大爱好者的需求。
二、太极师承，是太极拳的命脉，是练好太极拳的前提。
太极文化博大精深，太极拳必定奥妙深遂。太极拳作为中国传统内家拳，非常注重门派师承。这也是包括太极拳在内的传统武术门派众多、传承甚广、传播久远的传统密钥。进入新时代，虽然各种条件都在发生变化，现代传媒对传统武术的传承产生了直接影响，但作为太极拳特别注重意气力相结合的内家功夫，仅靠学习套路、架式是远远不够的。更重要的内功要义，不经正宗名门名师言传身教，真功夫是很难练习上身的。因此，投正宗师门，拜德艺双馨名师，是练得太极拳真功夫的前提。敬其师，信其道。恒而行之，成就不远矣。
三、太极情缘，是太极拳的魅力，是练好太极拳的法门。
古语道:精诚所至，金石为开。西方谚道:爱好是最好的老师。从境界上讲，对太极拳的一见钟情，一生不渝，才是练好太极拳的首要法门。对太极拳的热爱喜好，只有上升到信仰崇拜、无他忘我的程度，才是真正的太极情愫、太极情结、太极情缘，才能产生练好太极拳的强大的内生动力。而后，方能彰显太极拳的特殊魅力。惟精惟一，是做好一切事情的最高法则，也是最低法则。惟精惟一的太极情缘，最高和最低画圆重合，起点即是终点，正是太极之道。
以上三点浅悟，没有从技术的角度进行交流，是因为自己道行太浅，不敢妄谈。留待今后，练得一二，再来请教。行文至此，感谢观览。