夏日防晒的科普文章 (夏日防晒知识技巧)

烈日炎炎,一年中紫外线最强的季节,我们知道它能阻挡紫外线保护我们的皮肤,可是,关于防晒那些事你都知道吗?我们一起来看看怎样做好防晒工作才能愉快度过夏天。

炎炎夏日如何防晒避免变黑炭呢,夏日防晒基本知识

  1. 像这样全副武装?别逗了,除非别出门!要想出门,必须在出门前半小时涂上防晒霜,涂好防晒霜后再开设化妆,这样能更好的保证它紧贴需要保护的皮肤。

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2.出门一定记得带太阳伞,穿防晒衣,防晒衣那么轻薄,不会很热,总比被太阳晒黑晒伤好一些。

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3.最好不要在早上10点到下午3点这段时间晒太阳,这个时段的紫外线强度比较高,更容易晒黑晒伤。

4.防晒霜的作用很大,但是涂防晒霜需要达到一定的厚度才能发挥作用,但又不能太厚,太厚了会给皮肤造成负担,一般一双手臂使用2—2.5克,面部大概1.5克,如果日常护理可以选择防晒指数5-8的防晒用品,外出游玩选择防晒指数10-15,游泳或日光浴选用20-30的防晒指数,记得4小时补充一次防晒霜才能持续防晒。

5.眼周的防晒尽量轻薄,最好使用太阳镜,既能防晒还能保护眼球不被强光刺激。

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6.别忘了,头发也需要防晒,给头发使用*雾型喷**的防晒剂。