大家一直以为把电话薄保存在手机通讯录是最安全的，但是小编今天百度一下这个问题，出现的结果让人吃惊！竟然这么多人不知道如何保存、备份自己的手机通讯录！今天小编就给大家整理下分享一下吧！

*载下**QQ同步助手

QQ同步助手是一款比较人性化的同步工具!是一款在苹果app store及google play均排名第一的手机备份软件。能够全面备份通讯录 , 短信 , 通话记录 , 照片, 省时省力省流量。

而且此款软件是可以在安卓手机和苹果手机之间互相进行数据的备份、还原（目前苹果手机还不支持短信备份）原因是 ：由于苹果公司的接口限制，目前app store版本无法实现短信的同步。不过官方已发布越狱版本，支持短信同步。感兴趣的朋友可以使用Cydia添加搜索“QQ同步助手”进行*载下**安装。

QQ同步助手的优点主要是一下几点：

1.

一键同步，智能识别你的操作意愿，进行备份或恢复操作。

详细的操作结果如下：

> 手机通讯录有变化（增删改）时，一键同步，云端以本机为准更新备份。（同“备份”效果）

> 手机通讯录错乱或名片误删，可使用主页左上角提供的“还原”功能进行恢复。

> 多部手机同时使用，其他手机备份完毕后，可用一键同步，恢复通讯录到iPhone。

> 云端（ic.qq.com)进行通讯录整理后，一键同步，手机通讯录会以云端为准更新。（同“恢复”效果）

> 本机为空时，一键同步，云端通讯录全量恢复到手机；

> 云端为空时，一键同步，本机通讯录全量备份到云端2；

2.

误删了联系人，还是可以找回来的！

方法一：手机找回：

若你使用的是appstore最新版（2.0“一键同步”版本），官方提供了两种通讯录还原方式，可以通过主页面左上角的“还原”进入：

时光机还原：将你的通讯录整体还原到之前某个时间点的状态；

回收站还原：搜索或直接点选以前删除过的联系人，把它还原到手机。

还原后再次点击“一键同步”，云端（ic.qq.com）也会对应地还原。

方法二：云端找回：

登录http://ic.qq.com，在云端使用时光机恢复通讯录，或找回误删的联系人。

云端找回联系人后，在手机再次一键同步，手机端也能还原误删的联系人。

还有强大的照片备份，系统赠送的是500M。可以随时为内存小的手机腾出足够的空间，当然，500M不能备份太多的照片资料，还是建议大家用网盘进行备份，美好的时光必须记录下来。

第三方软件助手

给大家举几个例子：目前用的比较多的无非是：360助手、百度助手、91助手等等，这些软件比较占据手机的内存，大家可以根据自己的手机内存大小来进行安装使用

希望大家重视一下自己的手机通讯录，让成及时备份的好习惯！如果在使用的过程中遇到不明白的地方可以留言小编，小编会给大家一一解答的！