血压不稳定出现在2020年，现在回想起来，应该是逐步进入更年期的前奏。
在2020年之前，我还是奋斗在公司一线的老同志，谈业务，跟生产，精力旺盛。但是就在2019年的10月份，开始了4个月漫长的干咳时间段，看了N多医生，中西医也看了很多，都没有什么效果，最后去香港买了一瓶久咳丸，才算是慢慢好了起来。但就是这次咳嗽，也使身体状况急转直下，最麻烦的一个就是血压突然不稳定了。
发现这一问题，是在一次聚餐后回家，突然就觉得头晕。因为有高血压的家族史（姥姥，父母都是高血压），因此家里常备了血压计，量了一下，血压188/110。老公赶快叫救护车，同时吃了一颗硝基地平的降压药。
平躺在床上，感觉血液在冲击着各个地方的毛细血管，指端和脚趾端都能感觉到血液的压力。当时真的是害怕了，因为母亲和姥姥都是脑梗离世，我才刚过45岁啊，感觉世界末日就是如此了。
还好有惊无险地经过了这次，医生建议我开始吃血压药，鉴于家族病史，我也开始长期服用降压药。但是在大多数情况下，降压药的效果并不理想：一不能和别人有超过5分钟的谈话，否则血压急升，二不能去嘈杂的地方，否则血压急升，三不能考虑事情太多，否则血压急升，四不能待在密闭的环境，否则血压急升，*不五**能一个人开车，否则血压急升...随着时间的推移，发现环境不同对于血压的稳定性影响极大。
2020年，因为血压不稳定，叫了3次急救，感觉都已经不知道该如何生活。
情况扭转是从2021年暑假回河北老家，偶然看到一篇文章，说这种情况可能和抑郁有关。病急乱投医，先看看再说，反正已经无可奈何。离北京只有2-3小时车程，因此，直接挂了一个北京医院的精神病类的专家号。