没接触过PICC置管的朋友会误以为它是“中国人民保险”，PICC确实是“保险”，但却是静脉血管的保险。
PICC（Peripherally Inserted Central Catheter） 全称外周置入的中心静脉导管 ，是利用从外周的静脉进行穿刺，导管直达靠近心脏的上腔静脉；避免化疗药物与外周静脉的直接接触，加上上腔静脉的血流速度很快，可以迅速冲稀化疗药物，从而防止药物对血管的刺激，可以有效保护外周静脉，减少静脉炎的发生。
PICC置管后也有一些并发症的风险，如静脉炎、血栓形成、肢体肿胀、穿刺处渗血渗液、皮疹等；为避免或减少并发症的发生，除患者病情变化及凝血功能因素影响外，也需要规范的维护和正确的功能锻炼，特别是带管回家离开了护士视线范围的患者，在家的功能锻炼就显得尤其重要。
下面，我们就一起来分解学习这套PICC导管功能锻炼操吧
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动作分解
第一节 握力球运动
手握弹力球，握紧使弹力球变形，保持5秒，慢慢放松弹力球，保持5秒，握紧放松为1次，共30次，每日2-5次。
第二节 手指伸屈运动
五指依次伸屈运动，每次3-5分钟，每日2次。
第三节 旋腕运动
置管后第二日上下活动手腕（一上一下），并配合内外旋转运动，每次3-5分钟，每日2次。
第四节 屈肘运动
置管后第二日做肘部屈伸运动，每次3-5分钟，每分钟15次，每日2次。
第五节 双手梳头运动
用双手从前额向后做梳头动作，每次3-5分钟，每分钟15次，每日2次。
第六节 上臂旋腕运动
置管侧上肢缓慢上举过头顶，同时配合手腕内外旋转运动，每次3-5分钟，每日2次。
第七节 上肢环抱运动
从手腕起始，缓慢向上呈叠瓦样进行，最后终止于腋下，左右交替各做10遍，每日2次。
学会了自己在家练起吧！