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前阵子，有读者劝我：
教主，别写干货了，写情感吧，多轻松！
当时，我傲娇地回了一句：我不，好歹我也是个有原则的自媒体。
我这句话不是要诋毁情感故事，毕竟写故事也挺难的。
我说的「有原则」是指：
我不能辜负读者的期望，毕竟是自己先发誓，要写干货给大家看的。
而且，写干货，能带给我很强的兴奋感。
比方说，每次有读者留言：
教主，因为你的文章，我找到自己喜欢的工作了，我变得更好了。
我都会开心到起飞。
我甚至还觉得，自己正在办一件非常了不起的，可以改变世界的事。
但最近，我也慢慢接受了一个事实，那就是：
能通过阅读文章而发生改变的人，只占一小部分。
大多数情况下，胖友们更有可能是这种状态：
你的每一篇文章我都会读，但现在的我还是跟两年前的我一样。
一样的迷茫，一样的颓废，什么都没有改变。
所以，今天这篇文章，就想跟大家聊聊「改变自己」这件事。
我们到底要怎么做，才能真正地改变自己？
先纠正一个错误
先纠正一个错误。（是我之前带给大家的错误，dbq）
在很久很久以前，我跟大家说过，想改变自己的行为，就要先改变自己的想法。
道理很简单，因为只有你的脑子里想通了，才会触发自己的行动。
但是呢，有个血一般的事实是：一个人的想法很难被别人改变。
举个例子啊。
上周日，我发了一个自己制作的vlog视频，主题讲的是：
如果你在职场上过得不如意，那可以提前给自己安排一下副业了，起*会码**有点安全感。
我本以为，这是一个非常正常的职场经验。
但发完之后就出事儿了...
一个大学生揪着我不放，并且还滔滔不绝地指责我：
别误导大家了，你没能升职加薪那是你的问题，是你没做好职业规划！（此处省略800字小论文）
我很想跟他理论一下：
臭弟弟，等你遭受了社会的毒打，就知道升职加薪不是一厢情愿的事了。
但我什么都没说，因为我知道，说了他也不会听...
之前，我就跟大家聊过一个词，叫「空杯心态」：
如果你能用包容的心态，去对待与你现有认知相反的观点。
那么，你就可以突破现在的圈子和状态，做出一些有意义的改变。
但，「空杯心态」这个词太难做到了，我们大多数人都只有「筛子心态」。
只筛选自己愿意听的，愿意看的，本来就相信的...
而这也就导致了，我们的思维一直在被自己禁锢着，所以，根本无法触发行动。
那这种情况下该怎么办呢？
第一种方法，就是等。
虽然说，一个人的想法很难被改变...
但！
只要某个思想一直逼逼赖赖地在你眼前晃悠，当它出现的次数够多，时间够长的时候...
你总会慢慢地接受它，并且信以为真。
只不过，这个过程可能需要很久...
就像去年年初，有人跟我说，快去头条做视频吧，能赚钱，但我死活不信。
现在将近2年过去了，当我无数次看到做视频的火了一个又一个之后，也终于开始歪歪扭扭地行动了。
（不过，这时候红利期也快错过了...）
那，既然等自己的思维改变这么费劲，还有别的方法吗？
有。
改变，是由外到内的
有一句话，是我在《能力陷阱》这本书里看到的，感觉贼有道理：
一个人的成长，更多的是由外部改变引起的。
举个例子啊。
去年我在公众号里出卖过男朋友，说他爱打游戏，每天都要玩到半夜一两点。
（真的，游戏狂魔，而且还氪金）
那时候，就有特别多粉丝替我担忧：
教主啊，爱打游戏的男人根本不适合谈恋爱啊。
但是呢，这个爱打游戏的人，现在已经被我彻彻底底地改变了。
我的方法，不是苦口婆心地去劝，而是每次他玩游戏的时候，不管玩到几点，我都陪。
他玩游戏，我陪工作；
他玩多久，我就工作多久；
他玩到半夜2点，我就工作到半夜2点。
最后，由于我行为上的影响，由于我每天都把他置放在一个超级自律的环境中。
即便，他的内心万般不愿意扔掉游戏，但是他不好意思啊~
所以，现在的他，在外部环境的影响下，基本每天下班之后都在学习了：听课，刷题，自考本...
这个例子，就是广义层面的“改变由外部引起”，或者也可以叫环境决定论。
但今天主要跟大家分享的不是这个。
而是《能力陷阱》中提及的，狭义层面的“改变由外部引起”。
它的意思是：一个人的改变是由外而内，而并非由内而外产生的。
也就是说，一个人如果改变了他的想法，那是因为他的行为先发生了改变。
比方说，还是男朋友哈。
之前，他很羡慕陪他一起打游戏的那群人，因为他们大多都家里都有钱，可以不工作，每天玩到昏天暗地。
这个时候，我指望他自己幡然醒悟是不可能的。
因为他正在做的行为就是打游戏，所以，他会一直为自己的行为找借口。
但是呢，如果我先不管他心里怎么想，而是用“技术手段”，把他的行为从游戏变成学习之后。
他就开始自动鄙视那些每天只玩游戏的人了，甚至觉得：
你们有时间为什么不提升一下自己呢
这就是「改变由外而内产生」的含义。
先去做，然后，你就会顺其自然地产生「与行动所匹配」的思想。
这样我们进步起来也会更快一些。
行动带来的改变有多快
行动带来的改变，最快只需要1天。（真的）
悄咪咪地跟大家说一个好消息：
我上周末发布的vlog，现在观看量已经快10w+了。
虽说在视频领域，10w+不能算什么好成绩。
但这才是我的第3支视频啊，而且，我是3个礼拜前才涉足的这个领域。
说实话，在没开始做短视频之前，我傲娇得很。
每天看着别人靠vlog蹭蹭地涨粉，我甚至鄙视地感叹：
不就是拍点镜头讲个故事吗？文案还没我写的好。呵呵。
但，在我开始动手之后，我的想法一瞬间就改变了：
原来镜头语言的表现和文字的表现不一样；
原来我想在1分钟之内讲个好故事，这么难；
原来想要一个舒服的配音，嘴皮子都会磨破；
可以说，我行动了不到1天的时间，就直接改变了自己对别人的偏见。
并且，还打破了自己认为这个行业很轻松、很简单的「固有认知」。
不过，行动带给我的还远不止这些...
以前我们常说一句话：你要三思而后行啊！
于是，大家都习惯了在做一件事之前，进行周密的思考。
但思考着思考着，最后的结果就是，感觉哪儿都有问题，于是干脆不去做了。
之前我也深受其害，怕自己考虑不周全，所以不去做。
不过现在，我换了做事策略：先行动，后思考。
比方说：
做短视频的时候，我不管它做成什么样子，先做就完了。
而这样执行下来，3周的时间，我就在短视频看到了一点点成果~
但如果换做以前的我，可能3周过去了，我还在想到底要不要做，更别提在技术上有所进步了。
所以，真的建议大家尝试一下先行动后思考。
因为只有先行动，才会带来新的思考。这就是让自己快速改变的秘诀的。
最后，再敲一敲黑板：
这篇文章我不是要说，只有你努力了，去动手了，生活才会变好吧啦吧啦的，这太俗气了。
我想说的是：你的思想很难被改变，因为你的思想来自于过去的认知和经验，但，如果你先去做了，那你的思想很快就会跟上。