从3月初开始学弹哈农，到现在已经满2个月了，经历了几个阶段，体会比较深。
开始想起学哈农，是因为回看自己弹琴视频时，感觉手型太难看了。如果手型好看，就能把自己弹琴的视频分享出去，如果手型不好看，就不便于分享了。所以我认为，不能总是一味的弹自己喜欢的曲子了，是时候该练一练基本功了，哈农应该是不错的选择，不用记太多的谱，找到规律就可以了。
1、哈农练习第一阶段：跟着视频学
于是，搜索了有关哈农的视频，跟着模仿起来，从练习1学到练习10，就感觉记谱比较难了，还真记不住那么多了，完全记混了，看来单靠看视频学哈农还是不现实，还是去买一本书吧。
2、哈农练习第二阶段：看书轻松学
到书店买了一本书就开始了正式学哈农，一个接一个，一气呵成，很快就从练习1学到练习10了，太简单了，学起来一点也不费劲，很轻松啊。我感觉太有成就感了，3月3日我还发了一篇钢琴练习日记，题为“哈农1-10条怎么练”，主要强调了慢练对纠正错误手型的好处，很是得意。
3、哈农练习第三阶段：提速闹笑话
紧接着，目标就是提速了。书上提示速度是60-108，我就从60开始，很快就到108了，4月7日我还发了一个视频，题为“哈农练习1-2，速度108”，对自己的速度和手型还是基本满意的。
视频发出后，一个网友的评论让我突然醒悟，他告诉我，我的速度不是108，而是108/4=27。哈哈，对啊，我居然没有认真看谱子，谱子上说的速度108，是1拍4个音，而我弹的是1拍1个音，完全是两回事啊。真是太业余了，看谱的时候只关注确认每个音的音高了，完全忽视一拍几个音了，自己也不是不会看谱啊，闹出笑话来，说明还是平时看谱的习惯不好。这也进一步说明了视奏的重要性，要养成按谱面练琴的好习惯。
4、哈农练习第四阶段：练习1-2集中练
目标还是要提速，从108/4=27开始，第一个目标是最低速度60。当我练习速度快起来，第一感觉就是手指紧张，所有问题全都暴露出来了：2指和5指明显翘起、4指和5指粘连无力，所有手指僵硬酸痛，左手腕压的比较低，手腕还疼，有时手臂也疼，力度和速度不均匀，没有颗粒感......
好吧，原来哈农没有那么简单，没有那么容易啊，原来哈农这么难啊！还是按照书上的要求去练吧，先集中精力练习1-2，把速度提到60，确保上述问题都解决了，再去弹更高的速度，再去一组一组的练，练习3-5，练习6-8，练习9-11......
5、哈农练习第五阶段：左右手分手练
速度提高以后，左右手不一致的现象明显表现出来了：左手速度更慢，手指更无力，手指僵不灵活，手腕压的很低至手腕疼，各种问题比右手都更突出一些，最主要的是，练习1-2连起来弹，左手还不能坚持到底。
怎么办？单手交替练吧，左手练完右手练，右手弹一遍左手再弹一遍，两只手都可以得到充分的注意，手指站立和放松都能做到位，两只手也都可以得到适当休息，降低了难度。
6、哈农练习第六阶段：双手合练
好，等后续左右手能力都提高了，再双手合起来练，练均匀一致性，练颗粒性，练重拍节奏感，练渐强渐弱。