[题记]骑行、徒步、泥泞跑、彩色跑，2016年在北京各区纷纷上演，这些健身运动形式五花八门，但最终目标却只有一个：全民健身、快乐你我他。8月8日是全民健身日，小编将2016年千龙网北京图像发展中心记者遍布北京十六区报道的健身热图进行整理，邀您共同体验“北京16区的健身热浪”。
丰台
首期北京市青少年排球训练营(冬季)2月16日在木樨园体校开营。参加训练营的同学在排球训练馆里热身（2016年2月17日摄）。千龙网记者 戚连民摄[全文]
6月18日，北京临近盛夏，室外温度飙到32℃。上午10时，市民们汇聚到北京园博园，以高度的热情投入到新一季的“人体彩绘”活动中（网友 雪竹手机拍摄）。千龙网发
6月26日，首届亲子“泡泡跑”在北京园博园开跑。找回童真的“泡泡跑”成为国内年轻人的娱乐新宠，让家长和孩子一起体会真正的“童真快乐”。图为活动现场。凌福平摄 千龙网发[全文]
4月21日，百余名市民参加园博园暴走地球日活动。网友G9起步摄 千龙网发
4月5日，莲花池公园几个小伙伴玩跳绳。网友G9起步 千龙网发
3月20日是农历节气春分，以“春满古镇 乐活长欣”为主题的丰台区长辛店镇第二届民俗文化节在李家峪村麦秀生态休闲农场举办。图为刚柔并济的太极剑表演。千龙网记者 王自彬摄[全文]
2月22日，北京丰台区卫计委及丰台疾控中心开展“春节送礼不送烟，健健康康过大年”活动。图为社区居民在活动现场进行健身运动。千龙网记者 王悦摄[全文]
1月31日，北京丰台区长辛店镇冰雪嘉年乐园迎来众多游人。图为游人乘坐雪圈从雪道上飞驰而下。千龙网记者 陈康摄[全文]
延庆
7月31日，“走向2022——美丽延庆与冬奥同行”2016延庆徒步大会在北京野鸭湖国家湿地公园拉开帷幕。来自全市的5000余名市民身着靓丽的运动服，在北京野鸭湖国家湿地公园内健步前行。图为来自各区的徒步爱好者们齐聚野鸭湖湿地公园。千龙网记者 陈康摄[全文]
6月18日，2016“美利达-正新杯”第六届北京国际自行车骑游大会在延庆八达岭国际会展中心鸣枪开赛。图为众多骑行爱好者从延庆会展中心出发。千龙网记者 陈康摄[全文]
清明小长假，众多市民选择爬山、骑行等运动来释放平时工作的压力。北京八达岭古长城特有的古老文化“残缺之美”，成为清明假期市民京郊出游的一大特色旅游景点。图为4月3日，几名游客在八达岭古长城上开心地跳跃。千龙网记者 王自彬摄
2月15日，第一届大众速度滑冰马拉松赛在延庆户外滑冰场鸣枪开赛。大众冰雪北京公开赛将涵盖冬奥运动、大众健身、项目展示等多项内容，设置滑雪、速度滑冰、花样滑冰、速滑马拉松、公园半程马拉松等5项赛事，重点打造冰上、雪上等普及率高的运动项目。图为大众马拉松选手们在冰场上上演“速度与激情”。千龙网记者 陈康摄[全文]
2月4日，“走向2022迎冬奥首届延庆海坨冰雪徒步大会”在八达岭长城脚下举行。来自全国各地的2022名徒步爱好者欢聚一堂，点燃了冬日的健身热情，以冰雪徒步的形式祝福期盼6年后将在这里举办的北京2022年冬奥会。图为活动现场徒步爱好者跟随台上嘉宾热身。千龙网记者 陈康摄[全文]
1月17日，2016世界雪日暨国际儿童滑雪节在石京龙滑雪场拉开帷幕。来自延庆西屯小学的200余名学生，正在石京龙雪场进行滑雪培训。图为孩子们在冰天雪地里玩儿得不亦乐乎。千龙网记者 陈康摄[全文]
1月9日，全国速度滑冰马拉松赛在延庆区户外滑冰场鸣枪开赛。本次活动由国家体育总局冬季运动管理中心、中国滑冰协会和延庆区人民政府共同主办，是延庆区户外滑冰场建成以来举办的第一项比赛活动。本次竞赛项目分为女子3公里、8公里、4×3公里接力，男子5公里、10公里、 4×4公里接力。图为参加10公里速度滑冰马拉松选手冲出起点。千龙网记者 陈康摄[全文]
1月1日，2016年全国新年登高健身大会北京主会场活动在八达岭长城举办。来自北京市的职工、群众、农民、少数民族及河北省社体中心、张家口市体育局组织的市民代表共2022名登山爱好者和全国各地游客一道攀登八达岭长城，以登高健身的方式庆祝新年的到来。图为登高活动参与者登上八达岭长城。千龙网记者 戚连民摄[全文]
房山
房山区第十一届全民健身运动会年7月8日开幕，在27天的比赛中，共有89个代表队5618名运动员参与了田径、篮球、乒乓球等十大项目的比赛，针对群众参与度高的特点，组委会在奖项设置上弱化竞技体育元素，设置了“优秀组织奖”“体育道德风尚奖”等团体奖项，以荣誉调动群众参与全民健身的热情。[全文]
7月8日，房山区第十一届全民健身运动会在良乡体育中心开幕。本届全民健身运动会由房山区政府主办，旨在培养群众的健身兴趣，引导市民的健康生活、科*运学**动的良好氛围。在赛事安排中，既有门球、传统操舞等老年人群参与的运动项目，又有山地越野、时尚操舞等符合时下潮流的运动健身项目，同时还保留了武术、田径等传统体育项目。在赛事设置上，突出了团体赛为主的特点，真正让全民健身运动会成为老百姓展示自己运动技能的平台。图为运动员们参加100米短跑项目。千龙网记者 于颖摄[全文]
7月12日，房山区第十一届全民健身运动会山地越野行走项目在房山区河北镇东港村开赛。“十三五”期间，房山区计划在现有28条步道的基础上，再新建登山步道30条，总长度约430公里。仅2016年，计划投入1100万元资金重点打造蒲洼云山登山步道、南窑大北登山步道、霞云岭至周口店三水穿越步道等9条共100公里的登山步道，这些步道既为群众提供了爬山健身休闲的场所，也能成为城市居民减压放松、娱乐心情的良好平台。图为参赛选手为同行的队友加油助威。千龙网记者 于颖摄[全文]
7月2日，高温也挡不住热爱运动的人。为纪念中国长征胜利80周年，传承“长征”精神，发扬优良传统，“骆驼行走——公益长征”北京徒步活动7月2日下午，在房山长沟镇北京基金小镇举行。千龙网记者 于颖摄[全文]
5月29日，2016赛季泥泞跑MudRun在北京房山金祖山景区举行，十公里的赛道全程泥泞，选手们翻越30个高难障碍关卡，在泥地里尽情释放。据悉，金祖山号称“史上最难的赛道”，依山而建十公里的赛道有近百米的落差，20多道高难度关卡，让泥泞跑成为真汉子的运动。图为一位参赛选手正在参加比赛。千龙网记者 于颖摄[全文]
5月7日，骑行爱好者在房山G108段整装待发。网友老山羊摄 千龙网发
东城
坐落在长安街边上的东单体育中心是北京市民全民健身的“圣地”，每到周末这里总是人满为患。据东单体育中心工作人员马旭介绍，“场馆每天平均开放时间超过12个小时，接待数千人次到场馆健身，是北京市中心规模最大、活动项目最多、功能最齐全的体育场馆。”家住附近的王培云（前）十几年来一直在东单体育中心打羽毛球，接受采访时她对场地是赞不绝口。图为王培云跟搭档在混双比赛中（3月31日摄）。千龙网记者 戚连民摄
4月2日，阳光体育2016年北京市学生街舞比赛在地坛体育馆举行，来自北京市11个区63所学校734名学生报名参加，青春靓丽的男孩女孩们，为现场的近千名观众奉献了一场释放青春激情的街舞盛宴。图为北京顺义区第九中学代表队在比赛中。千龙网记者 戚连民摄
5月31日，“瞻仰革命圣地 珍惜美好童年”庆六一主题教育活动在北京市少年宫举办，活动现场更有“挑粮”“过雪山草地”“横渡大渡河”“农业大比武”等拓展体验。图为同学们通过匍匐前进体验红军过雪山草地。千龙网记者 王悦摄[全文]
4月17日，2016北京国际长跑节在*安门天**广场鸣枪。图为北京市残疾人体育运动协会派出了20人组成的残疾人轮椅方队参加了起跑仪式。千龙网记者 戚连民摄[全文]
2月26日，东城残联体协组织的“轮椅健身操推广及团队建设项目”推广活动在北京举行。图为参加展示学员在老师的带领下练习该健身操。千龙网记者 戚连民摄[全文]
1月18日，阳光体育2016年东城区第四届小学生“快乐少年”足球节在地坛体育馆开幕。图为运动场上巾帼不让须眉。千龙网记者 戚连民摄[全文]
6月10日，一男孩在午门前玩车。网友秋经岚摄 千龙网发
朝阳
3月19日，一项名为“翠花变Mary”的3公里跑步赛事在北京奥林匹克公园举行。参加活动的选手全部佩戴印花头巾、身穿大T恤，变身为村中“翠花”在树林中奔跑。通过这种方式，体现在大城市打拼的年轻人自我戏谑的态度，用奔跑传达出做真实自己、心怀梦想、热爱生活的方式。图为3公里赛事结束后，领跑者带领参赛选手做放松运动。千龙网记者 于颖摄[全文]
4月3日，由优购网携手时尚集团举办的 “优购时尚里约跑”大型跑步活动在北京朝阳公园隆重举行，优购网副总裁李承、时尚集团总裁苏芒、国内明星佟大为、许魏洲等领衔开跑，与来自全国各界的500多位运动爱好者，共同开启了一场激情时尚的全民跑步盛会。千龙网记者 宋鹏飞摄[全文]
Mars认为健身不仅仅能改变人的身体形态，更重要的是在健身的过程中对心性的磨练。通过养成健身习惯可以改变一个人的生活方式，让生活有更多可能性。Mars与妻子Eugenia和朋友们一起在朝外SOHO开设了一家健身工作室。图为4月6日，Mars（左）和Eugenia（右）进行战力有氧训练。千龙网记者 王璟玥摄
受到好莱坞粉色健身房Pink Iron的启发，2014年毕业于北京体育大学的袁昊创办了Girl Fitness这家全粉色系的女性健身房。图为女会员在做瑞士球仰卧哑铃推胸训练（4月5日摄）。千龙网记者 宋鹏飞摄[全文]
海淀
7月31日，市民在玉渊潭公园跑步锻炼身体。网友雪竹摄 千龙网发
6月18日，“2016北京国际健身交流大会”在北京体育大学拉开帷幕。图为活动现场。乔健摄 千龙网发
1月18日，一场别开生面的雪地趣味运动会在玉渊潭公园举行，作为“冰雪运动进公园 快乐健身迎冬奥”第二届北京市属公园冰雪游园项目之一，雪地冰壶、雪地竞速等项目，让刚刚考完试的孩子们不仅在参与中得到了锻炼，也增长了冬奥知识。图为57中的同学们参加“牵钩”（拔河）比赛。千龙网记者 戚连民摄[全文]
怀柔
1月9日至10日，“2015世界上至男人的工作——冰岛极地探索20进3选拔赛”在国家登山训练基地举行。图为1月10日，一名工作人员体验“攀岩”。千龙网记者 王自彬摄
8月3日，几名足球爱好者在怀柔区康德乐体育场踢球。网友金海~xs13811782230摄 千龙网发
大兴
4月9日，2016年全国拔河新星系列赛亦庄分站赛举行。图为来自亦庄的高新企业科研人员以及技术专家组成的代表队参加比赛。千龙网记者 戚连民摄[全文]
门头沟
5月8日，第7届北京国际山地徒步大会京西古道站在门头沟区妙峰山镇开走，来自国内外的3500余名徒步爱好者重走京西古道，穿越千年文化之旅。古道上的牛角岭关城被称为西出京西古道的第一隘口，参赛者在锻炼身体的同时也能感受历史文化的魅力。千龙网记者 王结石摄[全文]
6月7日，由北京市门头沟旅游委联合北京铁刷自行车俱乐部举办的“玫瑰之约，浪漫骑游”活动在门头沟妙峰山鸣枪开赛。头盔、眼镜、骑行服、运动鞋。一群来自各行各业的骑行爱好者齐聚妙峰山脚下，身着“盛装”在细雨中穿行，来享受这次席“玫瑰之约 浪漫骑游”。图为骑行参赛者在妙峰山脚下出发。千龙网记者 王结石摄[全文]
4月9日，第二届梨花乐跑活动在门头沟“开跑”。全称共设置两个赛场，分别是孟悟村1.3公里的短程赛场和东山贡梨园5公里长跑。这样的设置，一是让出游的人们有更多的选择空间，二是希望能让小朋友们玩的开心。不管怎样，梨花乐跑的宗旨就是倡导市民亲近自然、积极健身。孩子们穿着自己心仪的卡通服装在梨花赛道中奔跑。千龙网记者 王结石摄[全文]
清明小长假，众多市民选择爬山、骑行等运动来释放平时工作的压力。4月3日，游客徒步穿行门头沟双龙峡景区。千龙网记者 王结石摄[全文]
平谷
“五一”小长假，北京天气先晴后雨，但仍未阻挡人们出游的脚步，平谷石林峡景区最高点钛合金UFO—飞碟玻璃观景台“五一”游客爆棚。图为4月30日平谷石林峡景区最高点钛合金UFO—飞碟玻璃观景台上，一位女游客被小伙伴们搀扶前行。千龙网记者 王结石摄[全文]
石景山
4月8日，“宫娃在行动——一起游戏”主题教育活动在石景山区青少年活动中心举行。图为孩子们玩跳房子游戏。千龙网记者 王璟玥摄[全文]
通州
4月16日，千龙网20位热心网友相聚“第五季龙水凤港生态农场”。图为千龙网网友体验“红军长征路”。千龙网记者 王璟玥摄[全文]
昌平
4月2日，华星体育旗下的虎仔少儿冰球俱乐部（红）和全明星俱乐部（白）举行冰球友谊赛。图为双方比赛精彩瞬间。千龙网记者 戚连民摄
顺义
1月29日，顺义区第十一届“天竺杯”社会体育指导员冰雪趣味运动会暨顺义区首届市民快乐冰雪季启动。图为市民体验急速雪滑梯。千龙网记者 戚连民摄[全文]
西城
7月11日，北展门前滑旱冰者。网友老山羊摄 千龙网发
密云
2016年千龙图像君并未搜寻到到密云爱运动的相关信息，但是2015年密云还是很爱运动的哦，图为市民体验滑翔伞带来的刺激（2015年7月3日摄）。千龙网记者 杨理光摄